頑張らなくてもポジティブ思考になれる超カンタンな3ステップ
よく、 「ポジティブ思考になる方法を教えて欲しい!」 という声をいただきます。 そこで今日はサイトウ塾長流、 頑張らなくても、あっという間にポジティブ思考になる方法を伝授します。 ポジティブ思考になれる3ステップ 現実を…
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人の悩みはすべて対人関係の悩みだ。 と、アルフレッドアドラーは言いました。 すべて、とまではいかなくても、 人間関係で悩んでいる人は多いと思います。 何が一番心配で、人間関係に悩むのか? 恋人…
このページでは、自己肯定感が高まり幸せを引き寄せるための 【慈悲の瞑想】について勉強しましょう! 後半には聞くだけでOK!の音声も用意しておりますので、楽しみながら慈悲の瞑想を体験してください。 慈悲の瞑想ってなに? 【…
あなたは、ふとした瞬間に過去の失敗を思い出して気分が落ちたりすることがありますか? 僕はよくありました。 例えば、お風呂に入った瞬間に唐突に過去の失敗を思い出して、 「うわ~!最悪だったな、あの頃は!!」 と声を出して超…
あなたは今、頑張りがちゃんと報われていますか?(仕事も恋愛も、その他も…) もし報われていないということであれば、それは努力逆転の法則のせいかもしれません。このページで努力逆転の法則についてしっかり学んで、ささっと報われ…
【自己肯定感】 自分のあり方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する語。 自己否定の感情と対をなす感情とされる。 (出典:日本語表現辞典 Weblio辞書) 自分で自分のこと大切にして…
ということでこのページでは、幸せになるための方法を一緒に勉強していきましょう。 最短で幸せになる世界一カンタンな方法 あなたは幸せになるために頑張りすぎていないですか? 幸せになるために苦労していないですか? そもそも、…
このページでは、自信が持てない人が自己効力感を高めて自信を持つための方法をわかりやすくお伝えします。 ということで、あなたも一緒に自己効力感について勉強していきましょう。 自己効力感とは? 【自己効力感】 困難な課題に対…
このページでは 自己有用感とは一体何か?と、自己有用感の高め方についてわかりやすく説明します。 自己有用感とは? そもそも自己有用感とは一体なんでしょうか。 もしかするとあまり聞きなれない言葉かもしれません。が、あなたの…
ここでは学習性無力感について説明します。 最近、「やる気が出ない」「元気が出ない」「朝、疲れがとれない」と思ったら、一度ここで学習性無力感について学んでみましょう。 学習性無力感とは? まず学習性無力感とは何か? 【学習…