あなたは今、頑張りがちゃんと報われていますか？（仕事も恋愛も、その他も…）
もし報われていないということであれば、それは努力逆転の法則のせいかもしれません。
このページで努力逆転の法則についてしっかり学んで、ささっと報われましょう。
ネコ助くん
サイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くん努力逆転の法則とは？
サイトウ室長【努力逆転の法則】
努力すればするほど、望んでいない結果を招いてしまうという、フランスのロレーヌ応用心理学会会長、エミール・クーエによって提唱された法則。
- 意志力と想像力（イメージ）が相反した場合は想像力（イメージ）が勝つ。（自律神経系は想像の影響をまともに受ける）
- 意志の力で努力すればするほど、想像力（イメージ）は強力となり、その意志の努力とは、反対の結果となる。
- 意志力と想像力が相反した場合は想像力の強さは意志力の二乗に正比例する。（意志よりも想像を優先させたほうが物事は成就しやすい）
（C.Hブルックス/エミール・ク―エ著/河野 徹訳「自己暗示」より）
サイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くん１、意志力より想像力の方がはるかに強い！
サイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長幸せになりたい＝今、不幸です。
サイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くん２、意志の力で努力すると、むしろ想像力が強くなっていく！
サイトウ室長幸せになりたい！と思えば思うほど、脳と心に「今、不幸である」という情報が送られて、その結果、脳と心は「今不幸な理由や証拠」を一生懸命探して見つけるようになる。
ネコ助くんサイトウ室長３、意志力と想像力がケンカした場合、想像力の強さは意志力の二乗に正比例する。
１０のパワーで幸せになりたいと願うと、（意志）
１００のパワー（１０の二乗）で不幸な現実をイメージしてしまう。
ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長お金持ちになりたい（意志）＝私は貧乏です。（想像力）
サイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長どうしたらいいか、後でちゃんと説明するから、ここではまず、「なりたい」と願うと、「なれない現実」がどんどん目の前に現れる、と覚えておいてね。
ネコ助くんにゃっ！
逆転しない正しい努力の仕方
サイトウ室長次に、逆転しない努力の仕方を説明するね。
ネコ助くんもう、努力なんてしたくないにゃ。
サイトウ室長おっ！いいね！実は、「努力しない」が正解だよ！
ネコ助くんウソにゃー！僕の知ってる偉人たちはみんな努力して素晴らしい成功を掴んだにゃ
サイトウ室長努力すればするほど逆効果なんだから、努力しないのが本当に一番いいんだけどね。
ネコ助くん納得いかないにゃ。
もっと他の方法を教えるにゃ。
サイトウ室長そうだね。
そしたら今回は、脳を味方につけた正しい努力の仕方を伝授するね！
ネコ助くんにゃっ〜！
- 願い方を変える
- できない自分、なれない自分と向き合う
- 小さな成功体験を積む
- できる自分を受け入れる
サイトウ室長ひとつずつわかりやすく解説していくね。
ネコ助くんにゃっ！
１、願い方を変える
サイトウ室長まずは、願い方を変える方法なんだけど、
ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長「幸せになったら嬉しいだろうな。」と思っている時、人は「幸せな想像」をしますので、 この願い方でも意志と想像力は相反しないのです。
ネコ助くんあなたはどんな願い方が一番しっくりきましたか？
- 私は幸せになりつつある
- 私は幸せになる！
- 幸せになれたら嬉しいだろうな〜
２、できない自分、なれない自分と向き合う
サイトウ室長次に、「できない自分」「なれない自分」と向き合う、について説明するね。
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長そもそも、幸せになりたいと願うのは、 「不幸は嫌だ！」と思っているから、だよね。
ネコ助くん当たり前にゃ。
サイトウ室長しかも、 漠然と不幸は嫌だ！と思っているんだよね。
ネコ助くん言われてみればそうにゃな。
なんとなく、不幸は嫌にゃ。
サイトウ室長この漠然とした部分を明確にするだけで、余計な恐怖心がなくなって、幸せになりたい！と願わなくても幸せに近づいていけるんだ。
ネコ助くんにゃっ？そんな魔法みたいな話があるんかにゃ？
サイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんそれなら全然怖くないにゃ。
サイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんわかるもの＝怖くない
わからないもの＝怖い
サイトウ室長ネコ助くん- ネコ美ちゃんに嫌われる
- 友達猫がいなくなる
- ご飯が食べれなくなる
- 大病をする
- 好きなときに好きなものを買えない
- 毎日ネコ事務作業の仕事に行かないといけない
- ネコ美ちゃんにそんなに好かれているわけではない
ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長大切なのは、 過度に幸せになりたい！と思わなくても、多くの人がすでに結構幸せだってこと。
ネコ助くん確かににゃ。
サイトウ室長この「今そこそこ幸せかも」という感覚は、努力逆転の法則を抜け出す上でとても大事だからしっかり覚えておいてね。
ネコ助くんにゃっ！
３、小さな成功体験を積む
サイトウ室長次に「小さな成功体験を積むこと」の大切さ、について説明するね。
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ここでは、「今すぐできるやりたいこと」をどんどんやって、「できる感覚を身につけていく」と覚えておいてね。
ネコ助くんにゃっ！
あなたは、今抱えている不幸を解消するために、何か小さなことでもいいので出来ることはありますか？
もしあるならば、ぜひチャレンジしてください。小さな成功体験を積むことで、何をするにも 「いいイメージ」を持って挑むことが出来るようになります。
そして、小さな成功体験を積むために重要になってくるのが「自己効力感」です。
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４、できる自分を受け入れる
サイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長例えばお金持ちになりたいなら、
サイトウ室長ネコ助くんネコ助くんサイトウ室長ネコ助くんサイトウ室長いいね！
ここでは「自分の幸せを許可して受け入れるために宣言する」と覚えておいてね。
ネコ助くんにゃっ！
まとめ
サイトウ室長最後にまとめていくね。
ネコ助くんにゃっ！
- 「なりたい」と願うと「なれない現実」がどんどん強化される
- 「なりつつある、なる、なれたら嬉しい」という願い方に変える
- 漠然とした願いをはっきりした形に変える
- まず、できることの中でやりたいことをやって自信をつける
- 幸せになること、願いを叶えることを自分が自分に許可を出す
サイトウ室長これでネコ助くんの努力が報われるようになるね！
ネコ助くん楽しみにゃ。
未来は明るいにゃ！
サイトウ室長うん。
楽しむことが大事だね。
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、天才Labーステキなミライ研究室ーにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒に生きる意味を見つけましょう！
ネコ助くんにゃっ！頼むにゃ！
サイトウ室長ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。
ネコ助くんメンバーシップなら290円だから、お試しには最適にゃ。
サイトウ室長そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。
ネコ助くんにゃっ！勉強するにゃ！
一緒にステキなミライを作りましょうね。
心から、応援していますね！
心理カウンセラー
サイトウユウスケ
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