MENU
  • HOME
  • 人気記事
  • 運営理念
友だちになって無料プレゼントGET!

友だち追加

天才Lab.-ステキなミライ研究室-
  • HOME
  • 人気記事
  • 運営理念
天才Lab.-ステキなミライ研究室-
  • HOME
  • 人気記事
  • 運営理念
  1. HOME
  2. ゆるい成功哲学
  3. 潜在意識を味方につけて最速で夢を叶えるためにやるべきたった一つのこと

潜在意識を味方につけて最速で夢を叶えるためにやるべきたった一つのこと

2023 9/19
ゆるい成功哲学 夢実現
2023年9月18日2023年9月19日

このページでは、潜在意識を味方につけて最速で夢を叶える方法をわかりやすく解説します。

ネコ助くん

にゃ〜。今月も目標未達成にゃ〜。

サイトウ室長

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの?

ネコ助くん

実は今月はダイエットで3キロ痩せようと思ってたのに、むしろ太ったにゃ。

サイトウ室長

あらら、そうなんだ。ダイエットしてたんだね。

ネコ助くん

そやにゃ。でもなかなか目標達成って難しいんにゃな。

サイトウ室長

なるほど。
それはもしかして夢の叶え方を間違えている可能性があるね。

ネコ助くん

にゃっ!?
なんかいい方法あるんかにゃ。

サイトウ室長

あるよ!
じゃあ今回は夢の叶え方についてレクチャーしちゃう?

ネコ助くん

頼むにゃ!
わかりやすく簡単にシンプルかつ合理的に頼むにゃ!

目次

夢が叶わない人がついやること

サイトウ室長

OK!
じゃあまずは夢が叶わない人がやっちゃうことを3つ紹介するね!

ネコ助くん

にゃっ!

努力でなんとかしようとする

イメージだけでなんとかしようとする

できていないところばかり気にする

ネコ助くん

ちょっと待つにゃ。
全部やってるにゃ。

サイトウ室長

これに関しては多くの人がそうだと思うから安心して。

ネコ助くん

ちゃんと話聞くにゃ。

努力でなんとかしようとする

サイトウ室長

まず、「努力でなんとかしようとする」について説明するね。

ネコ助くん

にゃっ!

サイトウ室長

ちなみにネコ助くんは、今回のダイエット、どうやって成功させようとしたの?

ネコ助くん

食事制限と運動にゃ。1ヶ月ぐらいならなんとか根性で乗り切れると思ってたにゃ。

サイトウ室長

なるほど。それで結構しんどくて諦めちゃった感じ?

ネコ助くん

そやにゃ。3日も持たなかったにゃ。

サイトウ室長

なるほど。実は、努力でなんとかしようとすると、自然と心に負荷がかかるんだ。「頑張らなきゃ!」とか「今日もやらなきゃ!」みたいな。

ネコ助くん

まさにそうにゃ。

サイトウ室長

で、本当はやりたくて始めたダイエットなのに、気づいたら「義務感」とか「やらされ感」で頭と心がいっぱいになる。

ネコ助くん

まさにそうにゃ。途中から、「なんでこんなことしないといけないんにゃ!」って、キレてたにゃ。

サイトウ室長

だね。
だから、努力で夢を叶えようとするのはNG。

ネコ助くん

じゃあどうしたらいいにゃ?

サイトウ室長

また具体的な方法はしっかり解説するから安心してね。

ネコ助くん

わかったにゃ。

サイトウ室長

ここではまず、「努力で夢を叶えようとすると義務感とやらされ感で挫折率がUPする」と覚えておいてね。

ネコ助くん

にゃっ!

イメージだけでなんとかしようとする

サイトウ室長

次に「イメージだけでなんとかしようとする」について説明するね。

ネコ助くん

にゃっ。僕はいつもサイトウさんのイメージ音声を聞いてるにゃ。あれも意味ないってことかにゃ?

サイトウ室長

いや、イメージ自体すごく大事だし、意味があるよ。プロスポーツ選手も積極的にイメージトレーニングって取り入れてるしね。

ネコ助くん

じゃあいいにゃろ。

サイトウ室長

問題は、「イメージだけ」でなんとかしようとすること。なんとなく明るい未来を想像してワクワクして、それで満足しちゃうのが危険。

ネコ助くん

にゃっ。先週の日曜日も痩せてる自分を想像してニヤニヤしながらカップラーメンとからあげくんとストロングチューハイで、いい気分になってたにゃ。

サイトウ室長

それはイメージで気持ちよくなってたというより、アルコールで酔って気持ちよくなってたんじゃないかな?

ネコ助くん

うるさいにゃ!明るい未来を引き寄せようとしてたんにゃ!

サイトウ室長

なるほど。でも間違えないで欲しいのが、イメージは良い行動をするための起爆剤として行うもの、だから、イメージした後には必ず行動する必要がある。

ネコ助くん

そんなの聞いたことないにゃ。

サイトウ室長

じゃあたとえばネコ助くん、今お腹空いているとしよう。

ネコ助くん

実際、空いてるにゃ。

サイトウ室長

じゃあ早速、美味しいご飯を食べてるイメージをしてみて。

ネコ助くん

にゃにゃにゃ〜。よだれが止まらないにゃ〜。

サイトウ室長

OK!お腹いっぱいになった?

ネコ助くん

にゃっ!?なってるはずないにゃろ!!余計にお腹が減ったにゃ!

サイトウ室長

そういうこと。イメージだけじゃ現実は変わらない。そのいいイメージを持ってお店にいくなり、自炊するなりするから、最高に美味しいご飯の時間を楽しむことができるんだ。

ネコ助くん

ニャルほど。ご飯のことで例えられるとわかるにゃ。

サイトウ室長

だね。
ここでは、「いいイメージはいい行動に繋げるための起爆剤にする」と覚えておいてね。

ネコ助くん

にゃっ!

できていないところばかり気にする

サイトウ室長

次に、「できていないところばかり気にする」について説明するね。

ネコ助くん

にゃっ!

サイトウ室長

ネコ助くんはダイエット中、「思ったより体重減ってないな」とか「思ったより運動できていないな」とか思ったりしなかった?

ネコ助くん

めっちゃ思ってたにゃ!頑張って運動してご飯も控えたのに全然痩せてなくて、それでやる気が一気になくなったにゃ。

サイトウ室長

だよね。
多くの人が、早く結果を出そうと焦ってしまうあまりに「できていない部分」に目がいっちゃうんだよね。あれ?これしか変わってないの?みたいな。

ネコ助くん

そうにゃな。

サイトウ室長

でも、できていない部分に目がいってしまうと、「ワクワク感」が急激になくなって、目標や夢を設定したときには全開でときめいていたハートがあっという間に「しゅん…」ってなる。

ネコ助くん

なったにゃ!「しゅん…」ってなったにゃ!なんなら、目標を立ててる時が一番楽しいんだにゃ〜って思ってたにゃ。

サイトウ室長

だよね。
それは「すぐに目にみえる結果を求めすぎてできないところにばかり目がいっちゃう人」の典型的な症状だね。

ネコ助くん

しゅん…

サイトウ室長

でもちゃんと改善できる方法をこれから教えていくから安心してね!

ネコ助くん

まじで頼むにゃ。このままだと大食い猫太郎よりも太っちゃいそうにゃ!

サイトウ室長

OK!ここでは「できないところに目を向けるとモチベーションが一気に下がる」と覚えておいてね。

ネコ助くん

にゃっ!

最速で夢が叶う理由

サイトウ室長

ではいよいよ、最速で夢が叶うたったひとつの行動を紹介するね!

ネコ助くん

にゃっ!待ってましたにゃ〜!

サイトウ室長

最速で夢が叶うたったひとつの行動、それは・・・「完全に理想の自分になりきって生活すること」だよ。

ネコ助くん

なりきる?イメージとどう違うんにゃ?

サイトウ室長

いい質問だね。
完全になりきって生活だから、たとえばネコ助くんの場合、理想の体型になった自分で生活をするとしたら?を考えてもらう。

ネコ助くん

にゃっ。間違いなくモテモテにゃな。

サイトウ室長

いいね。
そのモテモテのネコ助くんは、コンビニでカップラーメンとからあげくんとストロングチューハイを買う?

ネコ助くん

確かに。理想の自分なら買わないにゃ。自分の健康状態にぴったりあったスパイスねこまんまを家でささっと華麗に作って、食べるにゃ。カレーだけに。

サイトウ室長

そっ、そっか。でもそういうこと。理想を叶えた自分なら「こんなこと言う?」「こんなことする?」「こんな時どうする?」って一個一個頭の中で確認しながら生活をしていく。

ネコ助くん

ニャルほど。それをするとなんで夢が叶うんにゃ?

サイトウ室長

理由は3つ。

無理なく良い行動が続けられる

自然と良い情報が入ってくる

自己肯定感が低くても問題ない

無理なく良い行動が続けられる

サイトウ室長

まず、「無理なくいい行動が続けられる」についてなんだけど、「理想の自分ならどうする?」という目線で生活をしていたら、今までは「努力」だと思ってやっていたことが、「当たり前のこと、むしろそうしないとむず痒い」という感覚になってくれるから、「義務感」も「やらされ感」も感じなくなる。

ネコ助くん

確かに。むしろ「理想の自分なら?」と考えて過ごしてたら全部がいちいち楽しくなりそうにゃ。

サイトウ室長

でしょ。
だから、理想の自分をちゃんと思い描くことができたら、自然といい行動が取れるようになり、その結果、自然と目標を達成できているってことだね。

ネコ助くん

最高にゃ。

サイトウ室長

でしょ。だからここでは「目標を達成した理想の自分ならどうする?」って前提で行動するって覚えておいてね。

ネコ助くん

にゃっ!

自然と良い情報が入ってくる

サイトウ室長

次に、「自然といい情報が入ってくる」について説明するね。

ネコ助くん

にゃっ!

サイトウ室長

理想の自分を前提にいい行動をしようとすると、情報が足りなくて「こんな時どうしたらいいんだろう?」ってなることがたくさん起こる。

ネコ助くん

起こりそうにゃ。実際に僕は物心ついた時から万年メタボボディで痩せたことがないから、痩せている人のやっていることがいまいちわからないにゃ。

サイトウ室長

だよね。でも「理想の自分ならどうするだろう?」「というか、理想っぽい人はどうしているんだろう?」と考えるようにすると、自然とどうしたらいいか?の情報が入ってくるようになる。SNSだったり本だったり、身近な人との会話だったり。

ネコ助くん

すごいにゃ!魔法みたいにゃ。

サイトウ室長

これは脳の機能が素晴らしい!としか言いようがないんだけど、本当にそうなる。でももしももっと加速させたいなら、自分から情報をとりに行ってもいいよね。実際に僕も、自分が素敵だなと思う人のSNSはめちゃくちゃしっかりチェックするし、本も出ているものを全部読むくらい読むし、会いに行けそうなら会いに行って、理想を叶えている人の生態をチェックしてるよ。

ネコ助くん

すごい徹底ぶりにゃな。でも会えない人もいるにゃろ。

サイトウ室長

もちろん。例えば僕は大谷翔平選手も本当に好きだから、「大谷翔平選手ならどうするだろう?」ってめっちゃ考えるし、会えないけど、「こうするんじゃないか?」と仮定して行動に移すことにしてるよ。そしたらかなり生活リズムが整った。

ネコ助くん

すごいにゃ。

サイトウ室長

脳と潜在意識は本当にすごい。
だから、「目標を達成した理想の自分」がどういう行動をしたらいいか?を積極的に脳に問いかけ続けよう。そしたらいい情報がどんどん勝手に入ってきて、目の前の現実がすごいスピードで変わりだす。

ネコ助くん

夢のような話にゃ。

サイトウ室長

本当にね。そしてもっと加速させたいなら、自分からどんどんいい情報を取りに行って「理想の自分になりきって行動の精度」をどんどん上げていこう!

ネコ助くん

にゃ〜〜〜!
ワクワクしてきたにゃ〜!

自己肯定感が低くても問題ない

サイトウ室長

次に、「自己肯定感が低くても問題ない」について説明するね。

ネコ助くん

にゃっ?自己肯定感って一番大事な気がするんにゃけどにゃ。

サイトウ室長

本来はね、一番大事。
でもこの夢の叶え方を実践する際には全く関係ない。

ネコ助くん

なんでにゃ?

サイトウ室長

そもそも「今の自分」について考える必要がないから、だね。この方法は常に「夢を叶えた理想の自分ならどうするか?」だけに焦点を当ててるから、今の自分が自己肯定感0点でも、理想の自分として設定した自分が自己肯定感100点なら、そのキャラに徹すればいいだけだし、徹しているうちに本当に自己肯定感も高くなる。

ネコ助くん

すごすぎにゃ。夢みたいな話にゃな。でも、なんでそうなるにゃ?

サイトウ室長

これはもう、ドラマや映画で俳優さんが役を演じている姿を思い浮かべてもらったらわかりやすいんだけど、本当はやさしい人でも悪役を演じるってなったら、めっちゃ悪い人になれるよね。

ネコ助くん

なれるにゃ。

サイトウ室長

逆に、いつもドラマや映画で悪い役を演じているからと言って、私生活も悪人とは限らないよね。

ネコ助くん

そやにゃ。実はめっちゃいい人ってことの方が多いにゃ。

サイトウ室長

でも、役だからできる。

ネコ助くん

そやにゃ。

サイトウ室長

だから、普段は自己肯定感が低くても、毎朝心の中で「夢を叶えた理想の自分を演じ切る!」と決めてしまえば普段がどうか、は関係ないよね。

ネコ助くん

間違いないにゃ。演じるって無敵にゃな!もう自己肯定感に悩まされる必要ないなんて最高にゃ!!今すぐ劇団に入るにゃ!

サイトウ室長

いいね。
ここでは「演じ切ってしまえば、普段の自己肯定感の低さは関係ない」と覚えておいてね。

ネコ助くん

にゃっ!

まとめ

サイトウ室長

最後にまとめていくね。

ネコ助くん

にゃっ!

  • 努力でなんとかしようとすると夢は叶いづらい
  • イメージだけでなんとかしようとすると夢は叶いづらい
  • できていないことばかり気にすると夢は叶いづらい
  • 目標達成した理想の自分になりきると夢は叶いやすい
  • 理想の自分になりきると無理なくいい行動が続けられる
  • 理想の自分になりきると自然といい情報が入ってくる
  • 理想の自分になりきると自己肯定感が低くても夢は叶う
サイトウ室長

これでネコ助くんの夢がどんどん叶っていくね!

ネコ助くん

にゃっ!最高にゃ!

サイトウ室長

なりきりワークが上手になると、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね!

ネコ助くん

にゃっ!

サイトウ室長

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか?って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、天才Labーステキなミライ研究室ーにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒に「ステキなミライ」を実現させましょう!

ネコ助くん

にゃっ!頼むにゃ!

あわせて読みたい
天才Lab.-ステキなミライ研究室-ってどんなところ?? ようこそ天才Lab.-ステキなミライ研究室-へ! にゃっ! このページでは、ラボの魅力をたーっぷりお伝えしたいと思います! にゃっ!簡潔にわかりやすく伝えるにゃ! こ…
サイトウ室長

ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。

ネコ助くん

メンバーシップなら290円だから、お試しには最適にゃ。

サイトウ室長

そうだね!しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。

ネコ助くん

にゃっ!勉強するにゃ!

メンバーシップはこちら!

一緒にステキなミライを作りましょうね。

ゆるい成功哲学 夢実現
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

サイトウ塾長
心理カウンセラー
才能を見つけて育てる専門家として8年で5,000人以上の才能分析とコンサルティングを行う。心理学歴20年の知識とカウンセリング実績をもとに、天才発掘塾を運営している。
詳しいプロフィールはこちら
人気記事
  • 【永久保存版!】あなたの才能の見つけ方のコツ、ワーク集
  • 【完全版!】感動しながら自己肯定感を高める方法&厳選ワーク11
  • 予祝(よしゅく)のススメ~最高の未来を引き寄せるワーク5選~
目次
お友だち追加で無料プレゼント!

友だち追加

  • メニュー
  • 公式LINE
  • 検索
  • 目次
  • トップへ
目次