【超有料級】たった一言でしつこい後悔を消し去る、魔法の言葉

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

それは玉の輿ネコのり君が大活躍したからじゃないの？

あらら。でも、そしたらネコ美ちゃんと出会えてなかったわけでしょ？

そっか。じゃあ今日はたった一言でしつこい後悔を消し去ることができる魔法の一言を紹介しようか？

しつこい後悔を消し去る魔法の言葉、それは、自分の胸に手を当てて「ここまで最善を尽くしてくれて本当にありがとう。」だよ。

まぁ落ち着いて。じゃあ今日はなんで「ここまで最善を尽くしてくれて本当にありがとう。」というとしつこい後悔がなくなるのか？についてレクチャーしよっか？

OK！じゃあまず、「過去の後悔を受け入れることの大切さ」について説明するね。

まずは「そもそも過去を責めてもいいことはない」について説明するね。

ちなみにネコ助くんは駅伝とかリレーってしたことある？

すごいね！じゃあ、よくない順位でバトンとかタスキが渡ってくることもあったでしょ？

なるほど。人不足、いや猫不足だったんだね。じゃあそのビリでバトンが回ってきた時に「なんでビリなんだよ！もっとなんとかできなかったのかよ！」ってレース中に文句を言ったことはある？

あら！とっても素敵だね！じゃあ、よくない順位でバトンが回ってきた人が、レース中に「なんでビリなんだよ！もっとなんとかできなかったのかよ！」って文句を言ってたら、どう思う？

だね。人生における後悔もこれと同じ。まだ終わってもないのに「なんであんなことしてしまったんだろう？」とか「選択を間違えてしまった」と思っても、その過去が消えるわけじゃないから、ほとんどの場合時間とエネルギーの無駄遣いになっちゃうね。

いいね。ここでは「そもそも過去を責めてもいいことはない」と覚えておいてね。

次に「その時はその時で最善を尽くしていたはず」について説明するね。

ちなみにネコ助くんは、自分の人生においてわざと自分が不幸になるような選択とか行動をする人っていると思う？

だね。じゃあたとえば、どちらの会社に入るかで悩んでいたネコ助くんは「未来の自分が後悔するように！」と思って今の会社を選んだりした？

ステキだね。つまり、その時はその時で最善を尽くしていたわけだよね。

僕たちはみんなそう。力不足かもしれないし、間違っちゃうこともあるし、失敗もよくするけど、わざとやっている人は誰もいない。みんなその時なりの最善と尽くしているんだ。ノロ猫亀太くんだって、チームをわざとビリにするために走ってるわけじゃなかったでしょ？

とってもステキだね。それと同じだよ。過去の自分は結果としてダメだったかもしれないけど最善を尽くしてくれたことに変わりはないから、感謝する。それだけで気持ちがあったかくなるよ。

いいね。ここでは「わざと不幸になろうとする人なんていないから、その時はその時で最善を尽くしていたはず」と覚えておいてね。

次に「今をより良く生きるという意識を持つ大切さ」について説明するね！

まずは「今の自分が未来をつくる」について説明するね。

さっきネコ助くんは「ビリでバトンが回ってきても、そこからどこまで追い上げることができるかが醍醐味」って言ってたよね？

いいね。人生もそれと同じ。これまで一生懸命生きてくれた自分にしっかり感謝を告げて、あとは自分にできることに全力で取り組む。かっこよくない？

だね。そして間違いなく、過去にぐちぐちいうよりも、今日からのことに集中した方が現実はいい方向に変わっていくと思わない？

いいね！ここでは「過去の自分にしっかり感謝をしたら、あとは前を向いてできることをやるだけで現実は少しずつ変わっていく」と覚えておいてね。

次に「今の自分が過去の自分を輝かせることができる」について説明するね。

もしもアンカーのネコ助くんにビリでバトンが回ってきても、そこから追い上げて最終的に1位でゴールできたとしよう。そしたらネコ助くんはなんていう？

ほら。「最善を尽くしてくれてありがとう」って言ってるね。

どんな過去だったとしても、最後の最後にしっかりと幸せになれば、それまでの出来事は全て感謝したくなるような最善の出来事のように思えてくるってことだね。たとえば僕も会社員時代、とてもブラックな労働環境で最悪の経験をしたけど、その経験のおかげで「仕事って楽しくないと！」とか「言葉だけじゃなく行動でも人のことを大切にしよう」とか「自分も周りの人も心地良くなる働き方をしよう」って心から思えて、それで今の僕がいる。だからブラック企業を選んだ当時の自分にとても感謝しているよ。

いや、過去に起こった出来事自体を変えることはできないよ。でもその出来事を輝かせることはできる。どうせなら今の自分がちゃんと前を向いて過去の自分を輝かせてあげたくない？

とってもいいお話だね。そういうことだね。どんな過去があったとしても、今の自分が幸せな人生を歩むことができたら、過去の自分も全て輝き出す。しかも人生はレースとは違って他人との戦いじゃないから、自分が幸せな人生を生きる！と決めることができれば、もれなく全員がピカピカの金メダルをもらうことができるんだ。

いいね。ここでは「今の自分が幸せになれば、過去の自分も輝き出す」と覚えておいてね。

次に「人はいつからでも、どの瞬間からでも幸せな人生を歩める」について説明するね。

ネコ助くんは毎日朝同じ気分で目覚める？それともいい気分の日もあれば悪い気分の日もある？

なるほど。それは寝起きの幸せの基準を「天気の良し悪し」に設定しているからだね。じゃあたとえば、雨の日だけど、スマホを見たらネコ美ちゃんから連絡が来てたとしたら？

いいね。つまりそれは「天気の良し悪し」という基準よりも「ネコ美ちゃんの存在」という基準の方が価値を高く設定しているからだね。

つまり、僕たちは自分が幸せかどうか？を「いつも何かの基準」に照らし合わせて決めているってことなんだけど、その基準を確実に幸せを感じられるものに設定したら、今すぐにいつでも幸せを感じることができるってこと。

胸に手を当てて「ここまで最善を尽くしてくれてありがとう」という、だね。「今生きていること」「これまで一生懸命生きてくれた自分」そして、「ここまで命のバトンを繋いでくれたご先祖様」に感謝をする。すると今生きていること自体が「奇跡」のように感じてきて、心が温かくなって、幸せな気持ちになれる。

ね。今この瞬間に幸せになれたでしょ？だから毎朝目覚めるたびに胸に手を当てて「ここまで最善を尽くしてくれてありがとう」って言ってみよう。そしたら今日から毎日幸せに生きることができるよ。

いいね。ここでは「幸せの基準を、ここまで最善と尽くしてくれた自分自身や、ご先祖様が繋いでくれた命に対して」という設定をすると、いつでも今すぐ幸せになれると覚えておいてね。

最後にまとめていくね。

これでネコ助くんの人生は過去も今も未来はキラキラだね！

過去の後悔を感謝に変えるだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、天才Labーステキなミライ研究室ーにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒に「ステキなミライ」を実現させましょう！

ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。

そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。