ネコ助くんにゃ〜、鳴かず飛ばずにゃ〜。
サイトウ室長おっ、ネコ助くん、どうしたの？
ネコ助くんどうもこうもないにゃ。
いくら働いても給料は上がらないし、配属された上司のパワハラはすごいし、買ったばっかりのイヤホンはすぐ壊れるし、ついて無さすぎにゃ。
サイトウ室長なるほど。
運に見放されちゃっている状態だね。
ネコ助くんそうにゃ。
お祓いにでもいこかにゃ。
サイトウ室長いいね！
いってらっしゃい！
ネコ助くんちょっと待つにゃ！
お祓いに行ったら僕ごと浄化されていなくなっちゃう可能性があるにゃ！他の方法でなんとかしてくれにゃ！
サイトウ室長ネコ助くん、化け猫だったの？
ネコ助くんその辺の設定はできるだけ曖昧な方が今後のためにゃ。それより、開運法をわかりやすく簡単に、シンプルかつ合理的に教えてくれにゃ。
サイトウ室長オッケー！
では今日は運の上げ方について解説するね。
ネコ助くんにゃっ！
動画でも解説しています
運を高める要素はこれ
サイトウ室長まず運を高めるために必要な４つの要素を紹介するね。
ネコ助くんにゃ！
サイトウ室長運を高めるっていうのはつまり、
- 行動量を増やすこと
- 多様性を意識すること
- 察知力を高めること
- 回復力を高めること
サイトウ室長この４つの要素をそれぞれ高めていくことを言うよ。
ネコ助くん「言うよ」じゃないにゃ。全くわからないからもっとわかりやすく言うにゃ！
①行動量を増やす
サイトウ室長まず行動の大切さについてだけど、サイコロを１回振って必ず１の目を出してって言われたらどう？
ネコ助くんできそうな気もするし、できなそうな気もするにゃ。
サイトウ室長じゃあ、100回振っていいよって言われたら？
ネコ助くん絶対できるにゃ。不運の塊みたいなボクでも100回振ればさすがにできるにゃ！
サイトウ室長そういうこと。ちなみに成功率１％の課題も459回チャレンジすれば成功率は99％になる。
ネコ助くん極端にゃけど、よくわかったにゃ。
②多様性を意識する
サイトウ室長とはいえ、ただ行動すればいいってものじゃなくて、色々と試す必要もある。
ネコ助くんサイコロみたいなシンプルなものじゃないにゃら、確かにただやってればいいってわけじゃなさそうにゃ。
サイトウ室長そうだね。
例えばSNS発信でうまくいく人には、インスタはいい感じだけどTwitterは苦手、だったり、TikTokは得意だけどyoutubeはイマイチ、なんて人もいるよね。
ネコ助くんいるにゃ。
僕はニャンチューブ専門にゃ。
サイトウ室長ちなみに、得意とか苦手って、なんでわかったんだろう？
ネコ助くんそりゃ色々試してみたからニャロ！
サイトウ室長そうだね。
色々試すっていうのがまさに多様性。
ネコ助くんにゃるほど。
サイトウ室長多様性を意識していろいろ試してみるのには、本当にすごいメリットがあるんだ。
- バーンアウト（燃え尽き）を防げる
- 得意不得意がわかるので才能を見極めやすくなる
- 複数のスキルが身に付いて唯一無二になりやすい
ネコ助くん確かにすごいにゃ！
唯一無二になりたいにゃ！
③察知力を高める
サイトウ室長次に察知力についてなんだけど、ネコ助くんはちょっとした変化に気づきやすいタイプ？
ネコ助くん全然にゃ。
この前もネコ美ちゃんがネイルを変えていたのに気づかないで、悲しい顔されたにゃ。
サイトウ室長そっか。それはお互いに悲しかったね。
実はブリガムヤング大学で3500人の経営者や発明家たちの仕事ぶりをチェックした研究では、
イノベーションを起こす人ほど観察に時間を費やす
サイトウ室長ということがわかったんだ。
ネコ助くんイノベーションが何かわからにゃいから、スゴさがわからんにゃ。
サイトウ室長あ、ごめんごめん。
イノベーションをカンタンに言うと「すごい発明やアイデアで社会に素晴らしい変化をもたらすこと」だよ。
ネコ助くんニャルほど！
チャオチュールみたいなものを作ることにゃな！
サイトウ室長そうそう。
スマホとか、ジェルボール洗剤とか、サブスクとかもそうだよね。
ネコ助くんすごいにゃ。
観察する時間を増やすとそんなすごいことができるようにニャルんやな。
サイトウ室長観察する時間を増やして、察知力、つまり気づく力を高めると、だね。
ネコ助くんわかったにゃ！気づくにゃ！
④回復力を高める
サイトウ室長最後は回復力。
当たり前の話だけど、挑戦する量が増えたら失敗する量も増えるよね。
ネコ助くんそうやにゃ。
失敗したくにゃいけどにゃ。
サイトウ室長でも失敗を恐れていたら行動量が増えないし多様性も増えない。
ネコ助くんそうにゃな。難しい問題にゃ。
サイトウ室長でも、失敗してもすぐに立ち直れたり回復できるってわかってたらどう？
ネコ助くんまだマシにゃ。
僕も大人気RPGのドラにゃんクエストでは冒険に出る時には、必ず回復アイテムを大量に持っていくにゃ！
サイトウ室長そうそう！その感覚！
回復できることさえわかっていれば、果敢にチャレンジできるよね。
ネコ助くんそやにゃ。
運を高めるワーク
サイトウ室長ここまでが運を高めるための基礎知識、わかってくれた？
ネコ助くんわかりやすかったけど、じゃあ具体的にどうしたらいいにゃ？
サイトウ室長じゃあここからは、具体的に何をしたらいいか？を解説していくね。
ネコ助くんにゃ！
①行動量を増やすワーク
サイトウ室長まずは行動量の増やし方についてなんだけど、ちなみにネコ助くんは好奇心ってあるほう？
ネコ助くんないにゃ。
いつもやらされ感と義務感でいっぱいにゃ。
サイトウ室長あらら。
やらされ感と義務感でいっぱいだと、行動するの億劫じゃない？
ネコ助くん億劫にゃ！
もう最近では猫じゃらしを見ても飛び付かないにゃ！
サイトウ室長そっか。
じゃあまずは行動力を増すために、その原動力となる好奇心を取り戻さないとね。
ネコ助くんにゃっ。
サイトウ室長好奇心を取り戻すワークはこれ！
- 普段聴かない音楽を聴いてみる
- 普段見ない映画を見てみる
- 今まで食べたことがないものを食べてみる
- 今まで通ったことのない道を通ってみる
- 降りたことのない駅で降りてみる
- 行ったことのない公園で３０分間のんびりする
- 読んだことのない絵本を読んでみる
ネコ助くんにゃ〜？これに何の意味があるにゃ？
サイトウ室長好奇心を取り戻すきっかけになるよ。ポイントはいつもと違うことをして脳と心に刺激を与えること！
ネコ助くんニャルほど。
別に難しそうなものはないからやってみるにゃ。
②多様性を多様性を高めるワーク
サイトウ室長次に多様性を高めるワークなんだけど、実は好奇心を取り戻すワークをしっかり実践していれば、自然と多様性のある行動になるからOKなんだ。
ネコ助くんそうにゃんか！
それは一石二鳥でラッキーにゃ！
サイトウ室長あとは、もしできそうであれば、社会性の向上に意識を向けるといいね。
ネコ助くん社会性の向上？
なんにゃ？
サイトウ室長実はコロラド大学の研究では、同じくらい実力がある人同士なら、浅くて広い人間関係がある人の方が圧倒的に成功しやすいし運を掴みやすいということがわかったんだ。
ネコ助くんなんでにゃ！不公平すぎるにゃ！
サイトウ室長例えばネコ助くんは誰かに何かを頼むときに、実力が同じなら全く知らない人と話したことがあるし知ってる人、どっちに頼む？
ネコ助くんそりゃ知ってる人にゃ。知らない人に頼むのは勇気がいるにゃ。
サイトウ室長そういうこと。
理由はそれだけじゃないにしても、幅広い人間関係があると自然と運を掴みやすくなるよね。
ネコ助くんにゃ〜。
きついにゃ〜。コミュ障ネコにゃのに〜。
サイトウ室長例えば、簡単なワークとして
- 寝る前に、今までコミュニケーションでうまくいったことを思い出す
- 初対面で聞かれやすいことリストを作って、先に答えを考えておく
- 誰かのSNSに肯定的なコメントを残す
- 地域のボランティアに顔を出してみる
- よく行くお店の店員さんに会釈をしてみる
サイトウ室長とかがあるけど、どう？
ネコ助くんう〜ん。
まぁできそうなのもあるにゃ。
サイトウ室長それならよかった！
できそうなワークから試してみよう！
ネコ助くんにゃっ！
③察知力を高めるワーク
サイトウ室長次に察知力を高めるワークを紹介するね。
ネコ助くん難しそうにゃな。
サイトウ室長いや、察知力を高めるワークは結構簡単なんだ。
ネコ助くんそれは助かるにゃ！どうしたらいいにゃ？
サイトウ室長常に自分に質問をし続けるだけでOK！
ネコ助くんどういうことにゃ？
サイトウ室長例えば、
- 今日と昨日で体調は何がどう違う？
- 今の暮らしの中で違和感があるのはどの部分だろう？
- バズっている動画はなぜバズったのだろう？
- 人気の商品の秘密はなんだろう？
- ネガティブな気分になるきっかけに共通点はあるかな？
- ポジティブな気分になるきっかけに共通点はあるかな？
サイトウ室長みたいな感じ。
ネコ助くん質問するだけでいいのかにゃ？
サイトウ室長そうだね。
いい答えが出ればよりいいけど、まずは常に疑問を持つことが大事なんだ。
ネコ助くんそうにゃんか。
サイトウ室長うん。
ある研究では「いつも自分に質問を投げかけている自覚がある人」は、そうでない人に比べて、学校でも仕事でも成績が良く、健康状態や経済状況も良好になる、というデータが出てるくらいだからね。
ネコ助くんすごいにゃ！
質問するだけでそんなにいい効果があるなら、毎日質問するにゃ。
サイトウ室長できればポジティブな質問をして、良い状態をキープしながら察知力も高めようね。
ネコ助くんにゃっ！
④回復力を高める
サイトウ室長次に回復力の高め方だね。
ネコ助くんにゃっ。
ボクはいつもぼろぼろにゃ！
サイトウ室長回復力については、いつも言ってるように
- 良質な睡眠
- 適度な運動
- 自然との触れ合い
サイトウ室長このストレスケア３種の神器は当然のようにクリアしようね。
ネコ助くん３種の神器、かっこいいにゃ。
サイトウ室長その上で、やったほうがいいのが、「科学者マインドセットの徹底」だね。
ネコ助くん科学者マインドセットってなんにゃ？
サイトウ室長ものすごく簡単！
この２つを暗記するだけ！
- 失敗は誰でも必ずするものなので、能力の低さを示すものではない
- 失敗の中には将来の改善に役立つ重要な情報が含まれている
ネコ助くんおお〜！
なんか今までの失敗のイメージとはだいぶ違うにゃ。
サイトウ室長そうだね。
ほとんどの人が失敗はダメなもの、だと思っているからね。
ネコ助くんなんでなんにゃろ？
サイトウ室長おっ！早速察知力を高める問いが出たね！素晴らしい！
ネコ助くんありがとにゃ。照れるにゃ。
サイトウ室長あとで調べてみてね。
ちなみに、イタリアの起業家を対象にしたプログラムでは、たった４ヶ月で科学者マインドセットを学んだグループは、そうでないグループよりも中央値で２.６倍もの収益を上げたんだ。
ネコ助くん４ヶ月で２.６倍…
よだれが止まらないにゃ。
サイトウ室長今日から科学者マインドセットを常に意識して生活しようね！
ネコ助くんにゃっ！
運を掴んだ後に大切なこと
サイトウ室長ここまでの内容を意識して日々を過ごしていると、きっとネコ助くんは幸運をつかむよ！
ネコ助くんやったにゃ〜！
嬉しいにゃ〜！
サイトウ室長ちなみに一度幸運を掴んで、そこから何をやってもうまくいく現象をホットストリークなんていうだけど、ホットストリーク状態に入ったら意識して欲しいことがあるんだ。
ネコ助くんにゃ〜。
夢見たいな話にゃ〜。何をどう意識したらいいにゃ？
サイトウ室長ホットストリークに入ったら、そこからは一点集中！
ネコ助くんどういうことにゃ？
サイトウ室長例えば、画家のゴッホは有名になるまでは鉛筆画や静物画などを中心に手がけていて、どちらかというとアースカラーの作品が多かったんだけど、ホットストリークが起きた後は徹底して色鮮やかな作品を作り続けたんだ。「ひまわり」とか「夜のカフェテラス」とかね。
ネコ助くんにゃっ！見たことあるにゃ！
サイトウ室長これはノースウェスタン大学によると、ゴッホだけじゃなくてほとんどの人に当てはまることらしいから、
- うまくいくまでは行動&多様性&察知&回復
- 波に乗りだしたら行動&一点集中&察知&回復
サイトウ室長だね！
ネコ助くんニャルほど。
まずは多様性でうまくいったら一点集中やにゃ。
サイトウ室長うん。
で、絶好調の波が去ったらまた多様性に戻す感じ。
ネコ助くん簡単にゃ！
運を味方にできそうな気がしてきたにゃ！
サイトウ室長だね！
ネコ助くんならきっと上手くやれるよ！
ネコ助くんにゃっ！
まとめ
サイトウ室長では最後にまとめるね。
ネコ助くんにゃっ！
- 運を高めるには「行動量」「多様性」「察知力」「回復力」が大事
- 行動を増やすために好奇心を取り戻す
- 多様性を高めるために社会活動に参加する
- 察知力を高めるために自分に質問するクセをつける
- 回復力を高めるために科学者マインドセットを覚える
- 運を掴んだら一点集中
サイトウ室長これでネコ助くんの毎日が幸運なことでいっぱいになること間違いなし！
ネコ助くんにゃ〜！
一人ではなかなか難しいという方は僕の主催する天才Labにご参加くださいね。
一緒に心を鍛えましょう！
ということであなたの毎日がますます幸せでいっぱいになりますように。
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