にゃ〜、鳴かず飛ばずにゃ〜。
おっ、ネコ助くん、どうしたの?
どうもこうもないにゃ。
いくら働いても給料は上がらないし、配属された上司のパワハラはすごいし、買ったばっかりのイヤホンはすぐ壊れるし、ついて無さすぎにゃ。
なるほど。
運に見放されちゃっている状態だね。
そうにゃ。
お祓いにでもいこかにゃ。
いいね!
いってらっしゃい!
ちょっと待つにゃ!
お祓いに行ったら僕ごと浄化されていなくなっちゃう可能性があるにゃ!他の方法でなんとかしてくれにゃ!
ネコ助くん、化け猫だったの?
その辺の設定はできるだけ曖昧な方が今後のためにゃ。それより、開運法をわかりやすく簡単に、シンプルかつ合理的に教えてくれにゃ。
オッケー!
では今日は運の上げ方について解説するね。
にゃっ!
動画でも解説しています
運を高める要素はこれ
まず運を高めるために必要な4つの要素を紹介するね。
にゃ!
運を高めるっていうのはつまり、
- 行動量を増やすこと
- 多様性を意識すること
- 察知力を高めること
- 回復力を高めること
この4つの要素をそれぞれ高めていくことを言うよ。
「言うよ」じゃないにゃ。全くわからないからもっとわかりやすく言うにゃ!
①行動量を増やす
まず行動の大切さについてだけど、サイコロを1回振って必ず1の目を出してって言われたらどう?
できそうな気もするし、できなそうな気もするにゃ。
じゃあ、100回振っていいよって言われたら?
絶対できるにゃ。不運の塊みたいなボクでも100回振ればさすがにできるにゃ!
そういうこと。ちなみに成功率1%の課題も459回チャレンジすれば成功率は99%になる。
極端にゃけど、よくわかったにゃ。
②多様性を意識する
とはいえ、ただ行動すればいいってものじゃなくて、色々と試す必要もある。
サイコロみたいなシンプルなものじゃないにゃら、確かにただやってればいいってわけじゃなさそうにゃ。
そうだね。
例えばSNS発信でうまくいく人には、インスタはいい感じだけどTwitterは苦手、だったり、TikTokは得意だけどyoutubeはイマイチ、なんて人もいるよね。
いるにゃ。
僕はニャンチューブ専門にゃ。
ちなみに、得意とか苦手って、なんでわかったんだろう?
そりゃ色々試してみたからニャロ!
そうだね。
色々試すっていうのがまさに多様性。
にゃるほど。
多様性を意識していろいろ試してみるのには、本当にすごいメリットがあるんだ。
- バーンアウト(燃え尽き)を防げる
- 得意不得意がわかるので才能を見極めやすくなる
- 複数のスキルが身に付いて唯一無二になりやすい
確かにすごいにゃ!
唯一無二になりたいにゃ!
③察知力を高める
次に察知力についてなんだけど、ネコ助くんはちょっとした変化に気づきやすいタイプ?
全然にゃ。
この前もネコ美ちゃんがネイルを変えていたのに気づかないで、悲しい顔されたにゃ。
そっか。それはお互いに悲しかったね。
実はブリガムヤング大学で3500人の経営者や発明家たちの仕事ぶりをチェックした研究では、
イノベーションを起こす人ほど観察に時間を費やす
ということがわかったんだ。
イノベーションが何かわからにゃいから、スゴさがわからんにゃ。
あ、ごめんごめん。
イノベーションをカンタンに言うと「すごい発明やアイデアで社会に素晴らしい変化をもたらすこと」だよ。
ニャルほど!
チャオチュールみたいなものを作ることにゃな!
そうそう。
スマホとか、ジェルボール洗剤とか、サブスクとかもそうだよね。
すごいにゃ。
観察する時間を増やすとそんなすごいことができるようにニャルんやな。
観察する時間を増やして、察知力、つまり気づく力を高めると、だね。
わかったにゃ!気づくにゃ!
④回復力を高める
最後は回復力。
当たり前の話だけど、挑戦する量が増えたら失敗する量も増えるよね。
そうやにゃ。
失敗したくにゃいけどにゃ。
でも失敗を恐れていたら行動量が増えないし多様性も増えない。
そうにゃな。難しい問題にゃ。
でも、失敗してもすぐに立ち直れたり回復できるってわかってたらどう?
まだマシにゃ。
僕も大人気RPGのドラにゃんクエストでは冒険に出る時には、必ず回復アイテムを大量に持っていくにゃ!
そうそう!その感覚!
回復できることさえわかっていれば、果敢にチャレンジできるよね。
そやにゃ。
運を高めるワーク
ここまでが運を高めるための基礎知識、わかってくれた?
わかりやすかったけど、じゃあ具体的にどうしたらいいにゃ?
じゃあここからは、具体的に何をしたらいいか?を解説していくね。
にゃ!
①行動量を増やすワーク
まずは行動量の増やし方についてなんだけど、ちなみにネコ助くんは好奇心ってあるほう?
ないにゃ。
いつもやらされ感と義務感でいっぱいにゃ。
あらら。
やらされ感と義務感でいっぱいだと、行動するの億劫じゃない?
億劫にゃ!
もう最近では猫じゃらしを見ても飛び付かないにゃ!
そっか。
じゃあまずは行動力を増すために、その原動力となる好奇心を取り戻さないとね。
にゃっ。
好奇心を取り戻すワークはこれ!
- 普段聴かない音楽を聴いてみる
- 普段見ない映画を見てみる
- 今まで食べたことがないものを食べてみる
- 今まで通ったことのない道を通ってみる
- 降りたことのない駅で降りてみる
- 行ったことのない公園で30分間のんびりする
- 読んだことのない絵本を読んでみる
にゃ〜?これに何の意味があるにゃ?
好奇心を取り戻すきっかけになるよ。ポイントはいつもと違うことをして脳と心に刺激を与えること!
ニャルほど。
別に難しそうなものはないからやってみるにゃ。
②多様性を多様性を高めるワーク
次に多様性を高めるワークなんだけど、実は好奇心を取り戻すワークをしっかり実践していれば、自然と多様性のある行動になるからOKなんだ。
そうにゃんか!
それは一石二鳥でラッキーにゃ!
あとは、もしできそうであれば、社会性の向上に意識を向けるといいね。
社会性の向上?
なんにゃ?
実はコロラド大学の研究では、同じくらい実力がある人同士なら、浅くて広い人間関係がある人の方が圧倒的に成功しやすいし運を掴みやすいということがわかったんだ。
なんでにゃ!不公平すぎるにゃ!
例えばネコ助くんは誰かに何かを頼むときに、実力が同じなら全く知らない人と話したことがあるし知ってる人、どっちに頼む?
そりゃ知ってる人にゃ。知らない人に頼むのは勇気がいるにゃ。
そういうこと。
理由はそれだけじゃないにしても、幅広い人間関係があると自然と運を掴みやすくなるよね。
にゃ〜。
きついにゃ〜。コミュ障ネコにゃのに〜。
例えば、簡単なワークとして
- 寝る前に、今までコミュニケーションでうまくいったことを思い出す
- 初対面で聞かれやすいことリストを作って、先に答えを考えておく
- 誰かのSNSに肯定的なコメントを残す
- 地域のボランティアに顔を出してみる
- よく行くお店の店員さんに会釈をしてみる
とかがあるけど、どう?
う〜ん。
まぁできそうなのもあるにゃ。
それならよかった!
できそうなワークから試してみよう!
にゃっ!
③察知力を高めるワーク
次に察知力を高めるワークを紹介するね。
難しそうにゃな。
いや、察知力を高めるワークは結構簡単なんだ。
それは助かるにゃ!どうしたらいいにゃ?
常に自分に質問をし続けるだけでOK!
どういうことにゃ?
例えば、
- 今日と昨日で体調は何がどう違う?
- 今の暮らしの中で違和感があるのはどの部分だろう?
- バズっている動画はなぜバズったのだろう?
- 人気の商品の秘密はなんだろう?
- ネガティブな気分になるきっかけに共通点はあるかな?
- ポジティブな気分になるきっかけに共通点はあるかな?
みたいな感じ。
質問するだけでいいのかにゃ?
そうだね。
いい答えが出ればよりいいけど、まずは常に疑問を持つことが大事なんだ。
そうにゃんか。
うん。
ある研究では「いつも自分に質問を投げかけている自覚がある人」は、そうでない人に比べて、学校でも仕事でも成績が良く、健康状態や経済状況も良好になる、というデータが出てるくらいだからね。
すごいにゃ!
質問するだけでそんなにいい効果があるなら、毎日質問するにゃ。
できればポジティブな質問をして、良い状態をキープしながら察知力も高めようね。
にゃっ!
④回復力を高める
次に回復力の高め方だね。
にゃっ。
ボクはいつもぼろぼろにゃ!
回復力については、いつも言ってるように
- 良質な睡眠
- 適度な運動
- 自然との触れ合い
このストレスケア3種の神器は当然のようにクリアしようね。
3種の神器、かっこいいにゃ。
その上で、やったほうがいいのが、「科学者マインドセットの徹底」だね。
科学者マインドセットってなんにゃ?
ものすごく簡単!
この2つを暗記するだけ!
- 失敗は誰でも必ずするものなので、能力の低さを示すものではない
- 失敗の中には将来の改善に役立つ重要な情報が含まれている
おお〜!
なんか今までの失敗のイメージとはだいぶ違うにゃ。
そうだね。
ほとんどの人が失敗はダメなもの、だと思っているからね。
なんでなんにゃろ?
おっ!早速察知力を高める問いが出たね!素晴らしい!
ありがとにゃ。照れるにゃ。
あとで調べてみてね。
ちなみに、イタリアの起業家を対象にしたプログラムでは、たった4ヶ月で科学者マインドセットを学んだグループは、そうでないグループよりも中央値で2.6倍もの収益を上げたんだ。
4ヶ月で2.6倍…
よだれが止まらないにゃ。
今日から科学者マインドセットを常に意識して生活しようね!
にゃっ!
運を掴んだ後に大切なこと
ここまでの内容を意識して日々を過ごしていると、きっとネコ助くんは幸運をつかむよ!
やったにゃ〜!
嬉しいにゃ〜!
ちなみに一度幸運を掴んで、そこから何をやってもうまくいく現象をホットストリークなんていうだけど、ホットストリーク状態に入ったら意識して欲しいことがあるんだ。
にゃ〜。
夢見たいな話にゃ〜。何をどう意識したらいいにゃ?
ホットストリークに入ったら、そこからは一点集中!
どういうことにゃ?
例えば、画家のゴッホは有名になるまでは鉛筆画や静物画などを中心に手がけていて、どちらかというとアースカラーの作品が多かったんだけど、ホットストリークが起きた後は徹底して色鮮やかな作品を作り続けたんだ。「ひまわり」とか「夜のカフェテラス」とかね。
にゃっ!見たことあるにゃ!
これはノースウェスタン大学によると、ゴッホだけじゃなくてほとんどの人に当てはまることらしいから、
- うまくいくまでは行動&多様性&察知&回復
- 波に乗りだしたら行動&一点集中&察知&回復
だね!
ニャルほど。
まずは多様性でうまくいったら一点集中やにゃ。
うん。
で、絶好調の波が去ったらまた多様性に戻す感じ。
簡単にゃ!
運を味方にできそうな気がしてきたにゃ!
だね!
ネコ助くんならきっと上手くやれるよ!
にゃっ!
まとめ
では最後にまとめるね。
にゃっ!
- 運を高めるには「行動量」「多様性」「察知力」「回復力」が大事
- 行動を増やすために好奇心を取り戻す
- 多様性を高めるために社会活動に参加する
- 察知力を高めるために自分に質問するクセをつける
- 回復力を高めるために科学者マインドセットを覚える
- 運を掴んだら一点集中
これでネコ助くんの毎日が幸運なことでいっぱいになること間違いなし!
にゃ〜!
一人ではなかなか難しいという方は僕の主催する天才Labにご参加くださいね。
一緒に心を鍛えましょう!
ということであなたの毎日がますます幸せでいっぱいになりますように。
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