にゃ〜。ゴタゴタにゃ〜。
おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの?
どうもこうもないにゃ。ついに僕がメインの担当として大型プロジェクトを動かすことになったんにゃけど、1ミリも動かないにゃ。
お〜!すごい大役を任されたんだね!さすがだね。
大役を任されたのはいいんにゃけど、何をしても全部裏目に出てやにゃ、日々前進しないどころか、間違いなく後退してるにゃ。このままだと会社を潰せそうな勢いにゃ。
あらら、それはまいったね。
まいったにゃ、最近は会社に行くストレスが大きくなりすぎて、耳が聞こえづらくなった気がするしやにゃ、そもそも仕事でいろんな話が出るんにゃけど今まで以上に話がまったく頭に入ってこないにゃ。助けてくれにゃ〜。
かなりストレスでやられてるね。そしたら今日はストレス知らずで成果を出すための方法をレクチャーしよっか?
にゃっ?そんな方法があるなら早く教えてくれにゃ!というか僕がこうなる前に教えておいてくれにゃ!
きっとこの苦しみもネコ助くんの人生を豊かにしてくれる何かのきっかけだよ。
そんな話はどうでもいいにゃ!今すぐ人生楽勝スイスイモードに入る方法をわかりやすく簡単にシンプルかつ合理的に教えてくれにゃ!
楽勝スイスイモードに進むための準備
OK!人生楽勝スイスイモードになるために必要な準備は3つ。
目先の結果に一喜一憂しない
べきねば、を徹底的に疑う
暇な時間を作る(デジタルデトックス)
目先の結果に一喜一憂しない
まずは「目先の結果に一喜一憂しない」について説明するね。
にゃっ!
ネコ助くんは毎日頑張ってるのに後退してる気がするって言ってたよね。
言ったにゃ。
ということは毎日、結果をかなり意識して働いてるね。
それはそうにゃ。それが仕事ってもんにゃ!
なるほど。毎日意識して見ることによって何かいい改善はできてる?
できてないにゃ。ただ漠然と「進んでない!やばい!」っていう気持ちが強くなってるだけにゃ。
だね。日々の結果や成果をチェックすること自体はいいことなんだけど、それに一喜一憂するのは危険なんだ。本来、大きなプロジェクトの中での日々の成果って「改善点や修正点を見つけるためのもの」だからね。つまり最終的な成果としてうまく行った時に喜べばいいから、日々の中ではむしろ改善点が見つかった方がいい場合も多い。
ニャルほど。僕はただ日々がうまくいくことだけを祈ってたにゃ。
気持ちはわかるけどね。大事なのは最終的な成果でしょ?
そうにゃ。
だからあまり目先に一喜一憂せずにもっと良くできることを日々改善していくだけでいい。これは人生も一緒。ただでさえ100年時代でロングスパンなんだから、今のうちから良くできるところを少しずつ改善していこう!と思って過ごしていると、ある日急にスイスイ進んでいることに気づけるようになる。
そんなものかにゃ?
そんなもの。だからここでは「成果は目先ではなく中長期的に良くなればいい、くらいに考えて、目先の成果には一喜一憂せずに成長のきっかけだと思う程度にとどめておく」と覚えておいてね。
にゃっ!
べきねば、を徹底的に疑う
次に「べきねば、を徹底的に疑う」について説明するね。
にゃっ!
きっとネコ助くんは今回のプロジェクト、絶対に成功させねば!と思ってるよね。
当たり前にゃ!一世一代にゃ!
もちろん意気込むのは大切だし、成功したらとっても素敵だけど、その「絶対に成功させねば!」という思いが強くなればなるほど成功から遠ざかっているのはわかる?
なんとなくわかるにゃ。成功させねば!と思えば思うほど頭が真っ白になるにゃ。
だね。これは努力逆転の法則の仕業なんだけど、成功させたい!と思えば思うほど成功は遠のく。詳しくは過去動画で解説してるので概要欄URLからご確認ください。
残酷すぎにゃ。どうしたらいいにゃ。
「成功したら楽しいだろうな〜。成功したら嬉しいだろうな〜。」に言い方を変える。
それだけでいいんかにゃ?
いい。すると体の力が一気に抜けて楽な感じがするからやってみて。
今回のプロジェクト、成功したら楽しいニャロにゃ〜。・・・ほんとにゃ!なんか気持ちが楽になったにゃ!
いいね!できたらいいな〜ってワクワク妄想するくらいが実は一番効率よくスイスイ進むから、せねば!とかすべき!って固くなりそうになったら、できたらいいな〜ってゆるめてあげよう。
わかったにゃ!
暇な時間を作る(デジタルデトックス)
次に「暇な時間(デジタルデトックス)を作る」について説明するね。
にゃっ!
ネコ助くんはスマホを触らずにぼーっとしてくださいって言われたらどのくらいの時間耐えることができそう?
よくて1分やにゃ。すぐ見ちゃうにゃ。
それはなんで?
なんとなくにゃ。スマホってそんなもんにゃろ。
で、どんな情報を収集してるの?
おすすめで流れてきた動画とかニュースをなんとなく見てたら、あら不思議!あっという間に1日が終わってるにゃ。
それだと脳が休まらない上に、一番大切な「ひらめき」が生まれる可能性をかなり下げてるね。
どういうことにゃ?
脳って、何もしてない暇な時に情報を整理してくれるんだ。で、整理してる最中にたまたますごいところでいろんな情報が繋がってひらめきになる。(詳しくはひらめきに関して解説している動画を概要欄に貼っておくのでそちらでご確認ください)
なるほどにゃ。でもスマホは手放せないにゃ。なんとなく必需品にゃ。
それならスマホ持ち込み禁止の場所にあえて行くのがいいかもね。僕は毎日銭湯に行ってそこでぼーっとしてるよ。
にゃるほど。確かに銭湯はいいにゃ。流石に大衆浴場の風呂場にスマホは持ち込めないしにゃ。
もっともっとデジタルデトックスできる場所が増えたらいいな〜と僕はこっそり思ってるんだけどね。
ひらめきスポットにゃな。
だね。ここではひらめくためにあえて暇な時間を作ると覚えておいてね。
にゃっ!
楽勝スイスイモードを楽しむための方法
じゃあいよいよ、楽勝スイスイモードを楽しむ方法を解説するね。
にゃっ!
①ひらめきを待つ
②ひらめいたらひらめきを行動に移す
これの繰り返しでOK。
にゃっ?どういうことにゃ?
そのまんまの意味だよ。ひらめくのを待って、ひらめいたら行動に移す。それだけ。そうするとどんどん楽に上手くいって楽勝モードが加速する。
全く意味がわからないにゃ。そもそも閃かなかったらどうするにゃ?
ひらめかないのは前半で伝えた、
目先の結果に一喜一憂しない
べきねば、を徹底的に疑う
暇な時間を作る(デジタルデトックス)
を徹底できてないから、の可能性が高いから、もう一回この3つを徹底する。すると目の前に閃くような出来事が起こる。たとえば僕が心理カウンセラーになろうと思ったきっかけは、高校時代にある日急にクラスメイトに相談されたから、であって、いきなり自分の中から出た夢じゃないんだ。独立にしろYouTubeにしろ、何か出来事があって、それきっかけで閃いて、そのひらめきを行動に移し続けてたら、こうなった。で、ひらめいたことってうまくいきやすいんだ。これが人生楽勝モードの全貌だね。
にゃにゃにゃ。じゃあもしも「目先の結果に一喜一憂しない」「べきねば、を徹底的に疑う」「暇な時間を作る(デジタルデトックス)」を実践してもなかなか閃かない場合はどうしたらいいにゃ?
その時にはのんびり好きなことをして過ごしてたらOKなんだけど、どうしても何かしたいなら「なんとなく願望を紙に書いたり考えたりする」とかかな。
ニャルほど。書いてみるにゃ。あとやにゃ、ひらめいてもすぐに行動に移せなさそうなことはどうするにゃ?
例えば?
海外旅行に行く!とか。
そしたら「できる範囲でやりたいことをする」でもいいよ。例えば、海外旅行に行けないと思ったなら、海外のパンフレットとか旅行雑誌を見るでもいいし、旅行してる人のユーチューブ動画を見るでもいい。できる範囲でやってると少しずつできる範囲が広がるよ。
ニャルほどちょっとやってみるにゃ。
いいね。ここでは「ひらめきを待って、ひらめいたことを行動に移したらどんどん人生楽勝モードが加速していく」と覚えておいてね。
にゃっ!
まとめ
最後にまとめていくね。
にゃっ!
- 人生楽勝スイスイモードに切り替えるために
- 目先の結果に一喜一憂しない
- ベキネバを徹底的に疑う
- 暇な時間を作る
- 人生楽勝スイスイモードを楽しむために
- ひらめきを待って、ひらめいたら行動に移す
- ひらめきを促進するために、なんとなくやりたいことや夢を書いたり思い描いたりする
- ひらめいた中でできる範囲のことからやってみる
これでまた幸せな毎日に大きく一歩前進だね!
にゃっ!イージーモードネコにゃ!
ひらめきを行動に移す循環を上手にできるようなるだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね!
にゃっ!
とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか?って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、天才Labーステキなミライ研究室ーにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒に「ステキなミライ」を実現させましょう!
にゃっ!頼むにゃ!
ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。
メンバーシップなら290円だから、お試しには最適にゃ。
そうだね!しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。
にゃっ!勉強するにゃ!
一緒にステキなミライを作りましょうね。
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