【楽勝】人生を自動運転でスイスイ進むモードに切り替える方法

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

お〜！すごい大役を任されたんだね！さすがだね。

あらら、それはまいったね。

かなりストレスでやられてるね。そしたら今日はストレス知らずで成果を出すための方法をレクチャーしよっか？

きっとこの苦しみもネコ助くんの人生を豊かにしてくれる何かのきっかけだよ。

OK！人生楽勝スイスイモードになるために必要な準備は３つ。

まずは「目先の結果に一喜一憂しない」について説明するね。

ネコ助くんは毎日頑張ってるのに後退してる気がするって言ってたよね。

ということは毎日、結果をかなり意識して働いてるね。

なるほど。毎日意識して見ることによって何かいい改善はできてる？

だね。日々の結果や成果をチェックすること自体はいいことなんだけど、それに一喜一憂するのは危険なんだ。本来、大きなプロジェクトの中での日々の成果って「改善点や修正点を見つけるためのもの」だからね。つまり最終的な成果としてうまく行った時に喜べばいいから、日々の中ではむしろ改善点が見つかった方がいい場合も多い。

気持ちはわかるけどね。大事なのは最終的な成果でしょ？

だからあまり目先に一喜一憂せずにもっと良くできることを日々改善していくだけでいい。これは人生も一緒。ただでさえ100年時代でロングスパンなんだから、今のうちから良くできるところを少しずつ改善していこう！と思って過ごしていると、ある日急にスイスイ進んでいることに気づけるようになる。

そんなもの。だからここでは「成果は目先ではなく中長期的に良くなればいい、くらいに考えて、目先の成果には一喜一憂せずに成長のきっかけだと思う程度にとどめておく」と覚えておいてね。

次に「べきねば、を徹底的に疑う」について説明するね。

きっとネコ助くんは今回のプロジェクト、絶対に成功させねば！と思ってるよね。

もちろん意気込むのは大切だし、成功したらとっても素敵だけど、その「絶対に成功させねば！」という思いが強くなればなるほど成功から遠ざかっているのはわかる？

だね。これは努力逆転の法則の仕業なんだけど、成功させたい！と思えば思うほど成功は遠のく。詳しくは過去動画で解説してるので概要欄URLからご確認ください。

「成功したら楽しいだろうな〜。成功したら嬉しいだろうな〜。」に言い方を変える。

いい。すると体の力が一気に抜けて楽な感じがするからやってみて。

いいね！できたらいいな〜ってワクワク妄想するくらいが実は一番効率よくスイスイ進むから、せねば！とかすべき！って固くなりそうになったら、できたらいいな〜ってゆるめてあげよう。

次に「暇な時間（デジタルデトックス）を作る」について説明するね。

ネコ助くんはスマホを触らずにぼーっとしてくださいって言われたらどのくらいの時間耐えることができそう？

それはなんで？

で、どんな情報を収集してるの？

それだと脳が休まらない上に、一番大切な「ひらめき」が生まれる可能性をかなり下げてるね。

脳って、何もしてない暇な時に情報を整理してくれるんだ。で、整理してる最中にたまたますごいところでいろんな情報が繋がってひらめきになる。（詳しくはひらめきに関して解説している動画を概要欄に貼っておくのでそちらでご確認ください）

それならスマホ持ち込み禁止の場所にあえて行くのがいいかもね。僕は毎日銭湯に行ってそこでぼーっとしてるよ。

もっともっとデジタルデトックスできる場所が増えたらいいな〜と僕はこっそり思ってるんだけどね。

だね。ここではひらめくためにあえて暇な時間を作ると覚えておいてね。

じゃあいよいよ、楽勝スイスイモードを楽しむ方法を解説するね。

これの繰り返しでOK。

そのまんまの意味だよ。ひらめくのを待って、ひらめいたら行動に移す。それだけ。そうするとどんどん楽に上手くいって楽勝モードが加速する。

ひらめかないのは前半で伝えた、

を徹底できてないから、の可能性が高いから、もう一回この3つを徹底する。すると目の前に閃くような出来事が起こる。たとえば僕が心理カウンセラーになろうと思ったきっかけは、高校時代にある日急にクラスメイトに相談されたから、であって、いきなり自分の中から出た夢じゃないんだ。独立にしろYouTubeにしろ、何か出来事があって、それきっかけで閃いて、そのひらめきを行動に移し続けてたら、こうなった。で、ひらめいたことってうまくいきやすいんだ。これが人生楽勝モードの全貌だね。

その時にはのんびり好きなことをして過ごしてたらOKなんだけど、どうしても何かしたいなら「なんとなく願望を紙に書いたり考えたりする」とかかな。

例えば？

そしたら「できる範囲でやりたいことをする」でもいいよ。例えば、海外旅行に行けないと思ったなら、海外のパンフレットとか旅行雑誌を見るでもいいし、旅行してる人のユーチューブ動画を見るでもいい。できる範囲でやってると少しずつできる範囲が広がるよ。

いいね。ここでは「ひらめきを待って、ひらめいたことを行動に移したらどんどん人生楽勝モードが加速していく」と覚えておいてね。

最後にまとめていくね。

これでまた幸せな毎日に大きく一歩前進だね！

ひらめきを行動に移す循環を上手にできるようなるだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、天才Labーステキなミライ研究室ーにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒に「ステキなミライ」を実現させましょう！

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そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。