ネコ助くんにゃ〜。またいつも通りにゃ〜。
サイトウ室長おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？
ネコ助くんどうもこうもないにゃ！今回こそは夢実現法を使ってダイエット成功しそうだったのに、停滞期に入ってメンタルやられて結局またリバウンドしたにゃ。
サイトウ室長あらら、それは残念だったね。
ネコ助くん残念すぎるにゃ！僕にしては珍しく2ヶ月も耐えたんにゃで！！
サイトウ室長おーーー！2ヶ月は過去最高記録じゃない？
ネコ助くんそうにゃ！！！でも結局元の体重に戻ったにゃ！なんでにゃ！！
サイトウ室長それはきっと耐えちゃったから、だね。
ネコ助くんどういうことにゃ！？耐えなかったらダイエットなんて成立しないにゃ！
サイトウ室長いやいや、耐えようとしている時点で潜在的には「いつもの自分とは違うことをしている」と思っているわけだから、もちろん努力逆転の法則が働くよね。
ネコ助くん最悪にゃ。また努力逆転の法則かにゃ。
サイトウ室長だね。まだ努力逆転の法則の動画を見ていない方は概要欄のURLからチェックしてくださいね。簡単に言うと、「頑張ろうとしすぎると逆の結果になりやすい」ってことだね。
ネコ助くんじゃあ一体僕はどうしたらいいにゃ！？
サイトウ室長じゃあ今日は実際に僕もやってみてすごく効果が大きかった潜在意識活用ワークについてレクチャーしよっか？
ネコ助くん頼むにゃ！わかりやすく簡単にシンプルかつ合理的に教えてくれにゃ！
潜在意識活用ワーク
サイトウ室長OK！今回紹介する潜在意識を活用するワークは「夢を叶えた先の生活をする」だね。
ネコ助くんにゃっ？どういうことにゃ？
サイトウ室長本当にただ夢を叶えた先の自分を想像して、次にその自分ならどういう生活をするか？を想像してその通りに暮らすだけ、なんだけど。世の中的には「予祝」とか「フューチャーペーシング」なんて言われてるワークだね。
ネコ助くんそれでなんで夢が叶うんにゃ？
なぜ夢を叶えた先の生活をするだけで夢が叶うのか？
サイトウ室長じゃあまず、なんで「夢を叶えた先の生活をするだけで夢が叶うか」について説明しよっか。
ネコ助くんにゃっ。
サイトウ室長一番の理由は、努力逆転の法則を余裕でかいくぐれるからなんだけど、ネコ助くんは今回のダイエットで「今までの自分と違う自分になろうとして耐えた」って言ってたよね。
ネコ助くんそうにゃ！生まれ変わるんにゃ！って意気込んで挑んだにゃ。
サイトウ室長そしてその意気込みが結局、努力逆転の法則に引っかかって挫折したんだよね。
ネコ助くんそうにゃ。悔しいにゃ。
サイトウ室長そもそも今までの自分と違う自分になろうとして必死に耐えてたから、いつも心の中には欲と誘惑が溢れてたんじゃない？スイーツ食べたい！とか、サボって寝たい！とか、ビール飲みたい！とか。
ネコ助くんなんでわかったにゃ！まさにその通りにゃ！ランニングしてる時もスクワットしてる時も、いつもストロングチューハイとポテチ、そして焼肉と大盛り白ごはんのことで頭の中がパンッパンだったにゃ。
サイトウ室長それでよく２ヶ月も耐えたね。
ネコ助くんサイトウさんに教えてもらってた心理ワークを試しまくってたにゃ。
サイトウ室長すごいね。でも、ある時から体重が落ちなくなって成果を感じられなくなって、心が折れて暴飲暴食した、と。
ネコ助くんそうにゃ。全て最高に美味かったにゃ。
サイトウ室長つまりそれって、今の自分とは違う自分になろうとしすぎて、今の自分から反発を受けたって状況だよね。
ネコ助くん確かににゃ。いつも会社で新しいプロジェクトをするときには賛成組と反対組とどちらでもない組が生まれるけど、僕のダイエットに関しては僕の全細胞が反対してるってことにゃな。
サイトウ室長全細胞が反対してたらもう実現不可だけどね。まぁそんな感じ。人は基本的に変化を嫌う。
ネコ助くんわかるにゃ。僕も変わり映えのない日常に「つまらない毎日だにゃ」って文句を言いながらも、どっぷり浸かってダラダラしてたいタイプにゃ。
サイトウ室長でも、変わりたい気持ちもある。
ネコ助くんそりゃそうにゃ。夢見てる時ほど楽しいものはないからにゃ。むしろ夢を見るためにあえて怠惰を選んでる、みたいなところあるにゃ。
サイトウ室長プロ怠惰だね。だから、それを逆にすればいい。
ネコ助くんにゃっ？どういうことにゃ？
サイトウ室長夢を叶えている理想の自分をいつもの自分に初期設定しちゃって、そこから変わりたくないと思えばいい。
ネコ助くんニャルほど。最初からテキパキ動く自分が当たり前なら、逆にダラダラしてる自分が想像つかない！みたいな話にゃな。
サイトウ室長まさに！そうだね。だからここでは「夢を叶えた先を初期設定にすれば逆に夢は叶う」と覚えておいてね。
ネコ助くんでも、そんなに簡単に初期設定できないニャロ。いままで怠惰という甘い蜜を吸い続けてきた僕が言うから間違いないにゃ。
夢が叶いやすい初期設定をつくる
サイトウ室長じゃあ次に「初期設定のつくりかた」について説明するね。
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長ネコ助くんは、変わらずに今のままでいると甘い蜜が吸えていい思いができる思ってるんだよね。
ネコ助くんそうにゃ。ポテチとチューハイのコンビは僕を一度も裏切ったことがないにゃ！激ウマにゃ。
サイトウ室長じゃあ今のままの生活でいいんじゃない？
ネコ助くんいやにゃ！いい加減ダイエットは成功させたいにゃ！
サイトウ室長なるほど。じゃあポテチとチューハイはやめずにダイエットを成功させたらいいんじゃない？
ネコ助くんにゃっ？確かに、その発想はなかったにゃ！でも、そんなことできるんかにゃ？
サイトウ室長できるでしょ。現に世の中にはポテチもチューハイも好きなのに痩せてる人いっぱいいるよ。
ネコ助くんにゃるほど。でも僕のイメージでは違うにゃ！僕のイメージではスラリと痩せたかっこいいネコはポテチとチューハイじゃにゃくて、鮭トバの燻製一切れとウイスキーにゃ。
サイトウ室長そうなんだ。じゃあ毎晩、「鮭トバの燻製とウイスキーのセット」を出されたら嬉しい？
ネコ助くんにゃにゃにゃ。微妙にゃな。ポテチと酎ハイには勝てないにゃ。
サイトウ室長そしたらやっぱり、ポテチとチューハイのまま痩せることを目指した方が良くない？大切なのは「その日常が本当に実現した時にワクワクするか？」だよ。
ネコ助くんにゃるほどにゃ。ちょっと成功者のイメージに引っ張られすぎてたにゃ。もうちょっと自分の心に正直になるにゃ！
サイトウ室長いいね。自分の心に正直に！っていう前提で、理想の体型の自分なら、
→髪型は？
→姿勢は？
→口癖は？
→表情は？
→自分のチャームポイント（一番の魅力）は？
→好きな食べ物は？
→毎朝何食べてる？
→お昼ご飯は何が好き？
→晩御飯はどうしてる？
→次の夢は？
→お気に入りの飲み物は？
→お気に入りのグッズは？
→休日の過ごし方は？
サイトウ室長この辺りを丁寧に設定していこう。
ネコ助くんにゃっ？丁寧に設定ってどういうことにゃ？
サイトウ室長本当にその暮らしをすることになったら、ちゃんと嬉しいか？を本心に確認する作業だね。
ネコ助くんニャルほど。でももし本心が美味しいもの食べまくってゴロゴロ寝まくるみたいなことを求めてたら一向に痩せられないと思うんにゃけど、その場合はどうするにゃ？
サイトウ室長一回、設定した通りに過ごしてみる。それで本当に幸せを感じるか？を確認する。で、幸せならもうそれでいいよね。そもそも痩せたいのは幸せになるための手段なんだから、その手段を使わずに幸せになれるならそれでいい。
ネコ助くん出たにゃ！極論モード！！ぼくは痩せたいんにゃで！
サイトウ室長もしも本当に痩せることが幸せと直結している、と感じているならきっと最初から美味しいものを食べまくってゴロゴロ寝まくるっていう設定にはしないはずだから大丈夫。
ネコ助くんにゃにゃにゃ。わかったにゃ。一度やってみるにゃ。
サイトウ室長うん。大切なのは「その暮らしが実現できたら本当に嬉しいか？」を丁寧に自問自答することだからね。
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長これを見ていただいているあなたもぜひ、理想の自分の初期設定
→髪型は？
→姿勢は？
→口癖は？
→表情は？
→自分のチャームポイント（一番の魅力）は？
→好きな食べ物は？
→毎朝何食べてる？
→お昼ご飯は何が好き？
→晩御飯はどうしてる？
→次の夢は？
→お気に入りの飲み物は？
→お気に入りのグッズは？
→休日の過ごし方は？
サイトウ室長丁寧に設定して、一度その通りの暮らしをしてみてくださいね。きっと驚くようなステキな変化が待っていますよ。
ネコ助くん僕と一緒に試してみるにゃ！
まとめ
サイトウ室長最後にまとめていくね。
ネコ助くんにゃっ！
- 夢を叶えるためには「夢を叶えた先の生活をする」のが効果的
- 人は変化を嫌う生き物だから、初期設定を夢を叶えた自分にしてそこから変化しないようにする
- 初期設定の項目は、理想の自分の髪型、姿勢、口癖、表情、自分のチャームポイント（一番の魅力）、好きな食べ物、朝食、昼食、夕食、次の夢、お気に入りの飲み物、お気に入りのグッズ、休日の過ごし方を丁寧に想像すること
- あとは実際に試してみて本当に心地いいかをチェックする
サイトウ室長これでネコ助くんも夢が叶うこと間違いなしだね！
ネコ助くんにゃっ！夢実現ネコにゃ！
サイトウ室長潜在意識の活用法をマスターするだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、天才Labーステキなミライ研究室ーにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒に「ステキなミライ」を実現させましょう！
ネコ助くんにゃっ！頼むにゃ！
サイトウ室長ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。
ネコ助くんメンバーシップなら290円だから、お試しには最適にゃ。
サイトウ室長そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。
ネコ助くんにゃっ！勉強するにゃ！
一緒にステキなミライを作りましょうね。
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