人生で忘れてはいけない大切なこと

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

あらら、何をやってもうまくいかない時期って、人生の中で結構頻繁に来るよね。

結構自暴自棄になっちゃってるね。

あらら、なんかまだだいじょぶそうだね！

そしたら今日は、人生で忘れてはいけない大切なことについてレクチャーしようか？

OK！人生で忘れてはいけない大切なことは３つ。

まずは「人生はいつからでもやり直せるという事」について説明するね。

なるほど、確かに、やり直せる気がしないという気持ちになるのはよくわかる。だけど、やり直せる気がしないというのと、やり直せないのとでは全く意味が違うよね。

やり直せないっていうのは、どんなにこちらがやり直そうという気持ちがあってもできないこと、だよね。例えば10年前に戻りたい！みたいなのは、今のところ無理だよね。

でも、やり直せる気がしないっていうことは、自分がやり直せる気になれば、やり直すことができるということだよね。

だね。僕もたくさん失敗してきたから、やり直せない気持ちになってた時期があったけど、現実的にやり直せないことと、自分がその気になれば何とかできることがこの世界にはあって、人生全体でいうと、いつからでもやり直せる。

もちろん！むしろ早いくらいだね。人生、最後の瞬間の直前まで人生はやり直せる。出来事を変えることができる、ということではなくて、自分の気持ちの向きが変わるだけで捉え方も全部変わって、人生全般が良くなるってことだね。

可能だよ。そのために覚えておいて欲しいのが「自分にできることがたくさんあるということ」だね。

自分にコントロールできないことも、この世の中にはたくさんあるんだけども、それと同じ位コントロールできることがあって、コントロールできることに意識を向けていくと、人生はどんどん充実していくってことだね。

そういうこと。まぁ厳密に言うと未来はどうなるかっていうのもちょっと難しいんだけど、今この瞬間何をするかっていうのは自分で選ぶことができるし、自分で決めることができるよね。

だから、今日できること、今できることに集中する。そうするとおのずと未来も理想に近づいていくっていう話だね。実際に僕も毎日毎日心理学と向き合ってインプットとアウトプットを続けて10年、自分ができることと向き合い続けたおかげで、今こういう風にやりたいことで、社会貢献できる人生を作ることができたからね。

でしょ。自分が心から楽しめてやりたいこと、で、今できることにとにかく集中して向き合っていく。すると、今日この瞬間も楽しいし、未来も楽しくなるよ。だから、ネコ助くんも今できることに集中しよう。

それも実は悪いことじゃないよ。脳が一生懸命、考え方を整えようとしてくれてる最中に起こることだからね。でもだからこそ覚えて置いて欲しいのが「過去は過去でしかないということ」だね。

大切なのは、過去よりも今だし、未来どうなりたいか？だってことだね。例えば過去にテストで0点を取ったことがあったとしても、学校の授業についていけなくて、赤点ばっかりだったとしても、今誰よりも勉強を楽しんでいて、10年後大学の教授になれた！なんていう人の話を聞けたらどう？その人は過去テストの点数が悪かったから、だめな人って思う？

でしょ。つまり、過去は過去でしかない。どんなにダメダメな過去だったとしても恥ずかしい過去だったとしても、それでその人の人生の価値が決まるとは限らない。過去ももちろん大事だけれども、それ以上に、今どう生きているか、未来どうなりたいのか、で、結果的に未来どうなるのか？で、人は評価されるし、判断されるし、自分も人生、最後の瞬間には、人生全般で判断するから、これまでの過去だけを過大評価して落ち込むんじゃなくて、今できることと、これからのことを過大評価して生きた方がずっと楽しいよ。

だね。で、実際にその自分が目指す未来に向かって、今日この瞬間1歩でも前進できる行動が取れていれば、周りの人は応援したくなるし、素敵だなって思ってくれるよ。実際にそう思ってくれている仲間が今どんどん増えているしね。

最後にまとめていくね。

これでネコ助くんも毎日楽しく過ごせるようになること間違いなしだね！

人生で忘れてはいけない大切なことを理解して実践するだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、毎日心理学ラボにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒にいつか、ではなくいつも幸せを実現させましょう！

ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。

そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。