生きるのがグンとラクになる最強スキル

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

何かあったの？

まぁ世の中の仕事は、ほとんどが誰でもできる仕事と言えばそうだよね。僕がやっている仕事もね。

確かに今のAIはすごいもんね。でもネコ助くんはとっても魅力的で唯一無二だけどね。

なるほど。そしたら今日は、世界経済フォーラム2025で紹介された、2030年に必要とされるスキルを紹介しようか？

OK！生きるのが楽になる、最強スキルは3つ。

まずは「分析的思考力」について説明するね。

なんで、めんどくさそうだと思ったの？

なるほど！ちなみに、じっくり考えるのが苦手なのはいつから？

そういうことね。ちなみになんでお母さんは早くしなさいってネコ助君に言ってきたんだろう？

なるほど。ちなみになんでネコ助君はもたもたしてたの？というかほんとにモタモタしてた？

そっか。モタモタしてたと言うよりものんびりしてたんだね。

ちなみにネコ助くんは、急いでいる今の自分と、のんびりしている昔の自分どっちが自分ぽい？

いいね。これが分析的思考だね。一つ一つの考えになんで？って丁寧に向き合っていく。そうすると意外な事実や感情がどんどん湧いてきて、結果的に良い生き方につながったりする。

いいね。次に「レジリエンス力」について説明するね。

わかりやすく言うと、ストレスから立ち直る力だね。嫌なことが起きた後、柔軟に考えたり、プラスの意味を考えたりすると、回復が速くなるよね。これがレジリエンス力。

そんなことないよ。ネコ助君はどんなに嫌なことがあってもめげずに折れずに、なんとかしようって向き合ってるよね？

それもすごいことだよ。ちなみにこのレジリエンス力を鍛えるためには、さっきの分析的思考力も、すごく効果的。

たくさんあるけど、すぐにできてオススメなのは「これまでの経験の中から、うまくいったことだけを思い出す」だね。成功体験を思い出していると「自己効力感」っていう、自分ならできる！という感覚を育てることができる。すると、ちょっとやそっとの問題では、心が折れずに、自分ならできると立ち向かうことができるから、自然とレジリエンス力が高まる。

でしょ。今色々と変化が多い時代だけど、このレジリエンス力と分析的思考力があるだけで乗り越えれそうな気がしてくるよね。

いいね！次に「社会的影響力」について説明するね。

社会的影響力っていうのは、社会心理学でいうと「他者の態度や行動に影響を与えること」だね。リーダーの一言で、チームの方向性が変わったり、インフルエンサーの発信で何かを買いたくなったりってしない？

まさにそれ。

今ってAIがすごく発達していて、AIさえあれば、何とかなるみたいな時代が少しずつ近づいてるよね。

なるほど。でももしも身近な先輩で、その仕事のことを誰よりも知っていて、経験値も高いなんていう人がいたら、AIに聞くかな？

だね。AIがたくさんのことをできるようになってきた今だからこそ「その人にしかできないこと」に価値が出るようになってきたんだ。もしネコ助くんも、AIがネコ印冷やしマンマを紹介してきても、すぐには買いに行かなかったんじゃない？

でしょ。つまりAIが発達すればするほど「その人らしい発言」っていうのに価値が出てくる。だから、社会的影響力を身に付けるために、信頼関係を築いたり、自分ならではの専門性を磨いたり、わかりやすい伝え方を勉強したり、誰かの気持ちに寄り添えたり、共感力を身に付けたり、みたいなことを意識していったらいいね。

最後にまとめていくね。

これでネコ助くんも生きるのがグンとラクになるにこと間違いなしだね！

生きるのがグンとラクになる最強スキルを理解して習得するだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、毎日心理学ラボにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒にいつか、ではなくいつも幸せを実現させましょう！

ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。

そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。