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本当にやりたいことが見つからない時にすること

2026 9/19
未分類
2026年9月8日2026年9月19日

このページでは、本当にやりたいことが見つからない時にすることについてわかりやすく解説します。

ネコ助くん

にゃ〜。退屈にゃ〜。退屈すぎてお尻から根っこがはえそうにゃ。

サイトウ室長

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの?

ネコ助くん

どうもこうもないにゃ!実は最近、自分は何のために生きているのか?とか、本当にやりたいことって何なんだろうって考える機会が増えてにゃな。その結果、よくわからないから、くっちゃね生活を送ることで、退屈を満喫してるんにゃ。

サイトウ室長

あらら。じゃあもしかしたら、今本当にやりたいことが「退屈を満喫すること」なのかもしれないね。

ネコ助くん

そんなトンチみたいな話はいらないにゃ!僕は心が燃えるような本当にやりたいことを見つけたいんにゃ!

サイトウ室長

なるほど。そしたら今日は「本当にやりたいことが見つからない時にすること」についてレクチャーしよっか?

ネコ助くん

頼むにゃ!わかりやすく簡単にシンプルかつ合理的に教えてくれにゃ!

目次

本当にやりたいことが見つからない時にすること

サイトウ室長

OK!本当にやりたいことが見つからない時にすることは3つ。

「見つかったら困る」と無意識にブレーキをかけていないか疑う 

準備不足を疑う

「完璧な100点」を求めすぎていないか疑う  

「見つかったら困る」と無意識にブレーキをかけていないか疑う 

サイトウ室長

まずは「「見つかったら困る」と無意識にブレーキをかけていないか疑う 」について説明するね。

ネコ助くん

にゃっ?本当にやりたいことって見つかったら困るものなんかにゃ?僕は絶対に困らないから早く見つかってほしいにゃ。

サイトウ室長

本当にそうかな?例えば、じゃあネコ助くんには「またたびバーのマスターになる才能がある、だから本当にやりたいことはまたたびバーをオープンすることです」って言われたらどう?

ネコ助くん

にゃっ?元々やりたいと思っていたことにゃから嬉しいにゃ!

サイトウ室長

じゃあいつからやり始める?

ネコ助くん

にゃっ?それはちょっとまだわからないにゃ。もうちょっとお金が貯まってからの方が良さそうかにゃとは思っているにゃ。

サイトウ室長

えっ?なんで?本当にやりたいことなのに?

ネコ助くん

もしも失敗したら立ち直れないにゃ。それに、いざやってみてトラブルが多くても困るしにゃな。もう少し成長してからの方がいい気がするにゃ。

サイトウ室長

でしょ。これが無意識のブレーキ。実はほとんどの人が本当にやりたいことってもう気づいてるんだよね。でもできなかったらどうしよう?とか、飽きたらどうしようって不安になって、本当にやりたいことのはずなのに、やりたいことじゃないと思おうとしちゃうんだ。

ネコ助くん

確かににゃ。完全にビビってるにゃ。何でにゃ。

準備不足を疑う

サイトウ室長

それは二つ目の理由だね。「準備不足を疑う」について説明するね。

ネコ助くん

にゃっ?準備不足?確かにまだお金が足りてないにゃ。

サイトウ室長

実はほとんどん人が、本当はやりたいことがわかってるのに、それを見て見ぬ振りしちゃうのは「準備不足が原因」なんだけど、それはお金だけじゃないよ。知識だったり、人との信頼関係だったり、自分自身の自立だったり。いろんな原因がある。

ネコ助くん

自立…確かに僕は全然お金の管理もできてないからにゃな。自立も全くできてないにゃ。

サイトウ室長

だね。するとやりたいという気持ちよりも「できる気がしない」という気持ちが強くなってしまって、やりたい気持ちまでしぼんじゃうんだ。

ネコ助くん

よくわかるにゃ。どうせならうまくやりたいもんにゃ。それに好きなことがうまくできなかったら落ち込むしにゃ。

サイトウ室長

まさに、だね。でも、できる範囲の中ではやりたいことが見つからないから、自然と「本当にやりたいことが見つからない」と思ってしまうってことだね。

ネコ助くん

八方塞がりにゃ。僕は一体どうしたらいいんにゃ!

「完璧な100点」を求めすぎていないか疑う  

サイトウ室長

やることは簡単。「「完璧な100点」を求めすぎていないか疑う 」だね。

ネコ助くん

にゃっ?どういうことにゃ?大体、何かをやる時には100点を目指すものじゃないんかにゃ?

サイトウ室長

もちろん、100点を目指すのはいい。だけど100点を求めすぎのはまずい。

ネコ助くん

違いがわからないにゃ!

サイトウ室長

すごくわかりやすくいうと、最初から100点を連発させようとしたらダメだよってことだね。本当にやりたいことも、最初のうちは全然つまらなくて「思ったのと違うかも」と感じることもある。だけど、その時に100点を求めていたら、「あ、これは本当にやりたいことじゃなかったんだ。やめよう。」ってなるよね。

ネコ助くん

にゃるほど。確かに本当にやりたいことは最初から上手にできて「天才がいた!」みたいな感じじゃないといけないと思っているにゃ。

サイトウ室長

でしょ。なぜか本当にやりたいことに関しては、最初から完璧にできないとだめって思ってる人が多いんだよね。でもそんなことはほとんどない。むしろ最初は下手くそだったけど、どんどんうまくなっていく方が多い。僕もYouTubeを始めた頃は、全然上手にできないし、向いてないかもって思ったりもしたんだ。でも、やり方や向き合い方を変えて色々と試した結果、今はもうYouTubeをやりたいって心から思ってるんだ。

ネコ助くん

にゃるほど。何年もやって、それでもしっくりこなかったら、それが本当にやりたいことだなんて絶対に思えないにゃ。

サイトウ室長

まぁね。だから、うまくいかないし、思うようにできないんだけど、でもなんだかそのことを考えちゃう、とか、ついまたやりたくなっちゃう、みたいなことは本当にやりたいことの可能性が高いと思って、切り捨てないようにはした方がいいね。

ネコ助くん

にゃるほど。つまり僕も、ずっと昔から「またたびバーをオープンしたい」って言っておきながら全く前進してなくても、もしかするとそれが本当にやりたいことの可能性が高いから、とりあえずは言うだけ言っといた方がいいってことかにゃ?

サイトウ室長

まぁ、諦めちゃうよりは言うだけ言ってた方がいいけど、それよりもやっぱり、下手でもいいから始める方がずっといい。いきなりバーを持てなくても、何か商品開発について考えてみたりとかね。

ネコ助くん

にゃるほど。簡単なことでもいいならやるにゃ。

まとめ

サイトウ室長

最後にまとめていくね。

ネコ助くん

にゃっ!

  • 「見つかったら困る」と無意識にブレーキをかけていないか疑う 
  • 準備不足を疑う
  • 「完璧な100点」を求めすぎていないか疑う  
サイトウ室長

これでネコ助くんも、本当にやりたいことが見つかり出すこと間違いなしだね!

ネコ助くん

にゃっ!やりたいことだらけネコにゃ!

サイトウ室長

本当にやりたいことが見つかる方法を理解して実践するだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね!

ネコ助くん

にゃっ!

サイトウ室長

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか?って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、毎日心理学ラボにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒にいつか、ではなくいつも幸せを実現させましょう!

ネコ助くん

にゃっ!頼むにゃ!

サイトウ室長

ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。

ネコ助くん

メンバーシップなら490円だから、様子見には最適にゃ。

サイトウ室長

そうだね!しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。

ネコ助くん

にゃっ!勉強するにゃ!

メンバーシップはこちら!

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サイトウ塾長
心理カウンセラー
才能を見つけて育てる専門家として8年で5,000人以上の才能分析とコンサルティングを行う。心理学歴20年の知識とカウンセリング実績をもとに、天才発掘塾を運営している。
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