めんどくさいと思ったらやるべきこと

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

おー！それは重要な仕事だね。

あらら。最近は忙しいの？

なるほど。すんごく時間ありそうだね。

だね。じゃあ今日はめんどくさいと思ったらやるべきことについてレクチャーしよっか？

OK！めんどくさいと思ったらやるべきことは３つ

まず僕は、前提として、「めんどくさい＝幸せの種」だと思っている。

こらこら。どういうことかというと、めんどくさいことって、いざ片付けたらすごくスッキリしない？

つまり、ハッピー！って感じじゃない？

ほら、幸せ。

めんどくさいものやことは、片付けた瞬間にハッピーに変わる。ただそれだけ。すごくない？

まぁ僕も最初はそうだったからわかる。もう少し詳しく説明すると、例えば、お部屋掃除ってめんどくさくない？

なるほど。猫って身軽でいいね。でも、重い腰を上げて掃除をしたら、すごくスッキリしない？

つまり、幸せを感じることができるってことだね。

そういうこと。だから幸せを感じたいなら、めんどくさいと思っていることを見つけて、それをやるのが一番手っ取り早い。

でしょ。だからここでは、「めんどくさい＝幸せの種」と覚えておいてね。

次に「未来の自分にぶん投げる」について説明するね。

めんどくさいことを全部、だね。

例えばネコ助くんがやらないといけないその資料は締切っていつ？

で、本気を出したらどれくらいで完成させることができそう？

そしたらもう締切前日の自分にぶん投げちゃおう！

締切前日まではその資料作成のことを忘れるんだ。何も考えないし、思い出しても「前日になったらやろう」と決めて気にしない。

その時はその時だね。でもきっとネコ助くんはやり切ると思うよ。というか、未来の自分にぶん投げようと思わなくても結局、前日までやらないと思うよ。

でしょ。どうせギリギリまでやらないのに、今から2週間ずっとなんとなく「やらなきゃ」ってストレスを抱え続けるのと、どうせギリギリまでやらないんだから、2週間好きなことをして過ごす、だったらどっちが心に良さそう？

だね。きっとぶん投げられたネコ助くんは怒ると思う。けど、本当にいい加減にして！って思えたら、次からは心から「ちょっと早めに取り組もう」って思えると思わない？

いいね。ここでは「めんどくさくてどうせギリギリまでやらないだろうなと思ったら、思い切って未来の締切ギリギリの自分にぶん投げて、それまでの期間はのんびり過ごす」と覚えておいてね。

次に「一緒にやってくれる人を見つける」について説明するね。

もしこれが可能なら、これが最強。誰か、ちゃんとやってくれる人が一緒にいるとその影響を受けて「自分もちゃんとしよう」と思うでしょ。

だね。僕もラボ生たちと一緒に「作業をする日」っていうのを月に何回か時間を設けてやってるんだけど、そこに来るといつもの数倍仕事が捗るって人がほとんど。これは「一人だとついサボっちゃうけど、みんな真面目に仕事してる環境だとサボりづらくて仕事が捗る」ってことだね。

そんな場合は、カフェとかコワーキングスペースに行くといいよ。そこでパソコンを開いて作業をしている人に混じって自分も作業をしてみる。すると家で作業するよりもずっといい時間を過ごせるはずだよ。

うん。実は僕も独立したての頃は今ほど自制心がなくて、家だとダラダラしちゃってたから、朝起きたらすぐに近くの喫茶店に行ってSNSの更新をするって決めて、1年くらいはカフェ作業をしてたよ。

いいね。ここでは「すでにめんどくさいと向き合える人と一緒に作業することで、自制心を鍛えることができる」と覚えておいてね。

最後にまとめていくね。

これでネコ助くんも生きづらさから脱出して充実した毎日を過ごせるようになること間違いなしだね！

生きづらさの脱出法を理解して実践するだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、天才Labーステキなミライ研究室ーにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒に「ステキなミライ」を実現させましょう！

ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。

そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。