ネコ助くんにゃ〜、おかしいにゃ〜。なんでいつもこうなるんにゃ〜。
サイトウ室長おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？
ネコ助くんどうもこうもないにゃ！実は今度、新商品のアイデア会議があるんにゃけど、今回僕にしてはなかなかいいアイデアを思いついたから、それを中心に話し合おうって言ったら、部署のみんなから、流石に万年営業ビリの僕の意見は聞けないって言われて即却下されたにゃ。
サイトウ室長あらら。それは残念だね。
ネコ助くん残念すぎるにゃ。今回僕が考えた寝落ちる肉球アイマスクは大ヒット間違いなしだと思うんにゃ。
サイトウ室長確かに！猫好きにはたまらない商品って感じがするね。
ネコ助くんそうにゃ！でも流石に今から営業でトップになるのは難しいからにゃな、僕のアイデアはお蔵入り確定にゃ。
サイトウ室長そっか。うまくプレゼンしたら採用されそうなのにね。
ネコ助くんそにゃな。なんかいい方法ないんかにゃ？これからも毎回こんな感じで却下され続けたら流石に傷つきすぎて僕も耐えれないにゃ。
サイトウ室長そしたら今日はなぜか人間関係で傷つく人が気をつけたほうがいいことをレクチャーしよっか？
ネコ助くん頼むにゃ！わかりやすく簡単にシンプルかつ合理的に教えてくれにゃ！
なぜか人間関係で傷つく人が気をつけたほうがいいこと
サイトウ室長OK！なぜか人間関係で傷つく人が気をつけたほうがいいことは3つ。
わかってほしいと思いすぎると、わかってもらえない
かまってほしいと思いすぎると、かまってもらえない
褒めてほしいと思いすぎると、褒めてもらえない
わかってほしいと思いすぎると、わかってもらえない
サイトウ室長まずは「わかってほしいと思いすぎると、わかってもらえない」について説明するね。
ネコ助くんにゃっ？わかってもらおうと思わなかったら、誰もわかってくれないにゃろ？
サイトウ室長本当に多くの人が勘違いしちゃってるんだけど、わかってもらおうとしすぎなくてもわかってもらうことは可能だし、むしろわかってもらおうとしすぎると相手に引かれちゃってわかってもらえないことが多々ある。
ネコ助くんにゃっ？どういうことにゃ？
サイトウ室長まず、わかってもらおうとしすぎるとどうなるか？例えばネコ助くんも、職場のメンバーから「こっちの身にもなってよ！」とか「なんでこっちの気持ちを考えてくれないの？」とか「前にも伝えたと思うんだけど」とか「言わなくても少しは察してほしいんだけど」とかって言われたらどう？
ネコ助くんにゃっ？めんどくさにゃってなって、完全に無視するにゃ。
サイトウ室長それはなんで？
ネコ助くん相手が自分勝手すぎるからにゃ。相手が自分勝手にするなら、こっちも自分勝手にするにゃ。お互い様にゃ。
サイトウ室長だね。じゃあ逆に「ネコ助くんの考えてることを教えて」「え〜、すごく面白い考え方ですね」「それってこういうことであってますか？」「素敵です！」みたいに、ネコ助くんのことを一生懸命にわかろうとしてくれたらどう？
ネコ助くんにゃっ？完全に嬉しいにゃ！嬉しいから嬉しいついでに「君はどう思ってるんにゃ？」って聞きたくなるにゃ。
サイトウ室長それはなんで？
ネコ助くんなんか仲良くなれそうにゃからにゃな。
サイトウ室長そういうこと。わかってほしい！と思いすぎて接すると相手は「この人、自分のことばかり考えてる人だな」ってちょっと嫌がってきて、そういう態度を取られると、わかってほしいと思っている人は傷つく。けど、あなたのことを知りたいんですって態度を取られると、相手も喜んでいい関係を築こうとしてくれるから、結局お互いにとっていい関係になりやすい。
ネコ助くんにゃるほど。そんな簡単なことを僕は今まで理解してなかったにゃな。恥にゃ。
サイトウ室長多くの人がまだ勘違いしてるから、恥ずかしがることないよ。
ネコ助くんこれからはわかろうとするにゃ！
かまってほしいと思いすぎると、かまってもらえない
サイトウ室長じゃあ次に「かまってほしいと思いすぎると、かまってもらえない」について説明するね。
ネコ助くんこれはなんとなくわかるにゃ。なんせ僕はいつもうちの部署にいるかまってにゃんからウザ絡みされてて参ってるからにゃ。
サイトウ室長そっか。それはなんで？
ネコ助くんなんか危険な気がすんにゃ。永遠にかまい続けないといけないような気がして、時間がなくなる危険性と、一度かまっちゃうとその後、なんとなく断りづらくてずるずるといつまでもかまい続けないといけないような気がするっていう感じにゃな。
サイトウ室長まさに、だね。かまって欲しい人は「かまってもらえたら喜ぶけど、かまってもらえないと怒ったり攻撃してくる」っていう可能性が高い。だから、多くの人はかまって欲しそうな人を見ると、無意識に避けたくなるんだ。だから、自分がかまってほしい！っていう気持ちが強い時ほど、人に頼ろうとするのはやめた方がいいね。
ネコ助くん寂しい時とかやるせない時に、誰かを頼っちゃダメってことかにゃ？
サイトウ室長専門家を頼るのは全然OK！だけど、孤独感を埋めるために友達や知り合いを頼ろうとすると、どうしても依存心が生まれちゃって、結局「かまってもらえたら喜ぶけど、かまってもらえないと怒ったり攻撃する」になりがちだね。
ネコ助くんにゃるほどにゃ。そしたらお酒に頼ったり、ゲームで気を紛らわせるのはどうにゃ？
サイトウ室長それも結局、お酒やゲームに依存しちゃう確率が上がるから、極力控えた方がいい。
ネコ助くんじゃあ、孤独に押しつぶされそうなときにはどうしたらいいにゃ？
サイトウ室長外を散歩したり、運動したり、お風呂に入ったり、ジャーナリングしたり、瞑想したり、早めに寝たり、だね。
ネコ助くんまぁ、確かに寝たら次の日には忘れてる、なんてこともよくあるけどにゃな。
サイトウ室長だね。何よりも、人間関係の心理学の大家、アルフレッド・アドラーも「孤独と上手に付き合える自立した個人同志でなければ、健全な人間関係は築けない」って言ってるからね。
ネコ助くんわかったにゃ。耐えるにゃ。
サイトウ室長本当にきつい場合は専門家を頼ってね。
ネコ助くんにゃっ！
褒めてほしいと思いすぎると、褒めてもらえない
サイトウ室長次に「褒めてほしいと思いすぎると、褒めてもらえない」について説明するね。
ネコ助くんなんでにゃ？みんな褒めてもらうためだけに頑張ってる！みたいなところあるにゃろ？
サイトウ室長まぁ、世の中は結構賞罰教育が当たり前って感じなのは確か、なんだけど、例えばネコ助くんは、「褒めてもらうためになんでもやる社員」と「本当にチームのためになることを考えて行動できる社員」とだったら、どっちの社員がたくさんいた方がいいと思う？
ネコ助くんにゃっ？それは当然、「本当にチームのためになることを考えて行動できる社員」にゃ！そんな社員が一人でもいたらチームは安泰にゃ。
サイトウ室長なんで今、褒めてもらうためになんでもやる社員は選ばなかったの？
ネコ助くんにゃっ？シンプルにめんどくさそうと思ったにゃ。褒めてもらうためならなんでもやる！ってことはつまり、褒められなかったらあんまりやらないってことにゃろ？毎回褒めるのは面倒にゃから、それなら自発的に「本当にチームのためになることを考えて行動できる社員」の方が絶対いいにゃろ。
サイトウ室長まさに、そういうことだね。褒めたら動くということは「褒めないと動かない」ということだし、なんなら「褒められるためならなんでもしちゃう」という可能性もあってむしろリスクが高い。不正をしちゃう可能性もあるからね。
ネコ助くん確かににゃ。じゃあどうしたらいいにゃ？
サイトウ室長自分が上司なら感謝すること、自分が従業員なら「本当にチームのためになることを考えて行動できる社員」でいること、だね。
ネコ助くんわかったにゃ！できる気がするにゃ！
まとめ
サイトウ室長最後にまとめていくね。
ネコ助くんにゃっ！
- わかってもらおうとしすぎると、相手から「自分の都合ばかり考える人」と思われてしまい、冷たい態度を取られやすくなり、結果的に傷つくことになる
- かまってもらいたい！と思って人と接すると、依存的な関わりになる確率が高くなり、周囲からも警戒されてむしろ距離を取られてしまうので、孤独の解消は極力自分でできるようにする
- 褒めて欲しいと思いすぎると、褒められるためならなんでもする！や褒められないならやらない・・・になりがちなので、本当に大切なことを見失わないように気を付ける
サイトウ室長これでネコ助くんもなぜか人間関係で傷つくことが激減すること間違いなしだね！
ネコ助くんにゃっ！人間関係良好ネコにゃ！
サイトウ室長なぜか人間関係で傷つく人が気をつけることを理解して実践するだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、毎日心理学ラボにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒にいつか、ではなくいつも幸せを実現させましょう！
ネコ助くんにゃっ！頼むにゃ！
サイトウ室長ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。
ネコ助くんメンバーシップなら490円だから、様子見には最適にゃ。
サイトウ室長そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。
ネコ助くんにゃっ！勉強するにゃ！
一緒にステキなミライを作りましょうね🎶
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