ネコ助くんにゃ〜。全然ダメにゃ〜。絶望にゃ。
サイトウ室長おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？
ネコ助くんどうもこうもないにゃ！毎日もっともっと成長してネコ美ちゃんにかっこいいところを見せたいと思ってるんにゃけど、今のところかっこいいところを見せれそうな気配が全くないにゃ。つまり、全く成長を感じてないにゃ。
サイトウ室長そんなことないと思うけどね。少しずつだけど間違いなく成長してるよ。
ネコ助くん少しずつじゃ嫌なんにゃ。がっつりいきたいにゃ。みんなが驚くぐらいにビョーンと急成長ってできないものなんかにゃ？
サイトウ室長まぁ結局、コツコツやるのが一番急成長するための近道だと思うけどね。
ネコ助くんいやにゃ！なんかいい方法を教えてくれるまでここから一歩も動かないにゃ！
サイトウ室長あらら。そしたら今日は自分育てをする上で一番大切な考え方と具体的な方法についてわかりやすくレクチャーしよっか？
ネコ助くん頼むにゃ！わかりやすく簡単にシンプルかつ合理的に教えてくれにゃ。
自分育てで一番大切な考え方と実践法
サイトウ室長OK！じゃあまずは自分育てで大切な考え方を3つ説明するね。
１、発展的思考
２、長所伸展
３、最善主義
１、発展的思考
サイトウ室長まずは「発展的思考」について説明するね。
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長ネコ助くんはさっき自分のことを全然成長していないって言ってたよね。
ネコ助くんそにゃな。たくさん心理学の勉強をしてるのにいつもイライラするしにゃな。いまだにネコ上司と取っ組み合いの喧嘩を1日3回はしてるからにゃ。
サイトウ室長なるほど。感情のコントロールに関してはかなり苦戦してるみたいだね。でも他の部分は？
ネコ助くんにゃっ？まぁ、夜に飲むストロングチューハイの本数は減ったにゃ。二日酔いがしんどすぎてもう無理ってなったしにゃ。
サイトウ室長いいね。他には？
ネコ助くん夜にネガティブなゴシップニュースを見る本数は減ったにゃ。あれも気分が悪くなって寝つきが悪くなるって体感したからにゃ。
サイトウ室長いいね。つまり夜の活動においてはかなり成長してる！よね。
ネコ助くんまぁちょっとやけどにゃ。
サイトウ室長まずはちょっとでもいい。大事なのは成長している実感を持つこと。人って生きていれば必ずどこかは成長しているのに、なぜか成長していない部分にばかり目を向けて落ち込むんだ。この成長してない気がしてしまう考え方を「固定的思考」っていうよ。
ネコ助くんじゃあ僕は今、固定的思考なんにゃな。
サイトウ室長だね。そのままだと本当に成長スピードが遅くなっちゃうから、発展的思考に変えていく。そのためにまずは「成長していない部分ではなくて成長している部分に意識を向ける」んだ。
ネコ助くんそうするとどうなるにゃ？
サイトウ室長潜在意識が「成長できる」という情報をフル活用してくれて、どんどん成長に必要な情報をくれるようになるし、実際に成長できる現実も目の前に現れるようになる。
ネコ助くんすごいにゃ！じゃあ僕も小さな成長を甘くみないで、むしろ小さな成長を探しまくるにゃ！
サイトウ室長いいね。ここでは「成長に目をむける発展的思考を持てるようになると本当に成長スピードが早くなる」と覚えておいてね。
ネコ助くんにゃっ！
２、長所伸展
サイトウ室長次に「長所伸展」について説明するね。
ネコ助くんにゃっ。
サイトウ室長人は必ず成長するんだけど、人によって成長しやすいポイントとしづらいポイントがある。
ネコ助くんにゃっ？どういうことにゃ？
サイトウ室長例えばネコ助くんは焚き火ってしたことある？
ネコ助くんあるにゃ！公園のちびニャンズたちと焼き芋会をするときにはいつも落ち葉を集めて焚き火をするにゃ。
サイトウ室長いいね。じゃあ火をつける時ってどこから火をつける？燃えやすいところ？それとも燃えづらいところ？
ネコ助くんそりゃもちろん燃えやすいところにゃ。乾いてる杉の木の葉っぱが一番いい感じに燃えるからにゃ。それに最初に火をつけて、順番に太い木に火を移す感じにゃ。
サイトウ室長すごいね。でもまさにそんな感じ。自分育てをするときにも、まずは一番成長しやすい長所に目を向けてそこを徹底的に伸ばす。すると成長するのが楽しくなってきていろんな能力が育っていって、最終的にはものすごいスピードで成長できるようになる。
ネコ助くんにゃるほど。じゃあ僕の場合は、いいまたたびを嗅ぎ分ける力が長所にゃからまたたびの匂い嗅ぎを極めたらいいってことかにゃ？
サイトウ室長だね。一つのことを極めようとすると自然と他の情報も調べる必要が出てくるし他の能力も高める必要が出てくるから結局短所も矯正される。例えば僕は心理学が大好きで心理学を勉強しまくっていたら、西洋哲学も勉強しだしたし、東洋哲学も勉強しだしたし、その流れで世界の歴史や日本の歴史も勉強しだして、そしたら政治とか宗教とかも勉強しだして・・・とどんどん幅広く成長できるようになった。
ネコ助くんにゃるほど。深く掘るために広く掘ったって感じかにゃ？
サイトウ室長まさに！だね。掘りやすいところから掘ろう。ここでは「伸びやすい長所を伸ばすと結局他の必要な部分も成長できるので、一番効率よく成長できる」と覚えておいてね。
ネコ助くんにゃっ！
３、最善主義
サイトウ室長次に「最善主義」について説明するね。
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長これは逆の意味の「完璧主義」から説明するとわかりやすいね。
ネコ助くんにゃっ？絶対にミスできない！っていう考え方かにゃ？
サイトウ室長だね。完璧にこなそう！という意識はある一定のレベル以上までいったらすごく大切なんだけど、まだまだ伸び盛りの状態だとリスクの方が大きい。
ネコ助くんどういうことにゃ？
サイトウ室長まだそんなに上手になっていないうちから上手にやろうとしすぎると、力んじゃうよね。
ネコ助くんまぁそれはそうにゃな。ちゃんとやるぞ！ってなるにゃ。
サイトウ室長でも力んでいい結果って出ると思う？
ネコ助くんまぁ僕はいつもそれが原因でボロボロになるにゃ。
サイトウ室長それで結局、「もうやりたくない」ってなったりしない？
ネコ助くんなるにゃ。で、自分には才能がないんにゃなって諦めるにゃ。
サイトウ室長だね。最初から完璧を求めすぎると力んで力が発揮できない上に、現実とのギャップがありすぎて諦めも早くなる。だから最善主義。そんなに上手じゃないうちは65点ぐらいの出来を目指してほのぼのやる。
ネコ助くんそれでうまくいくんかにゃ？
サイトウ室長うまくいかなくても、まぁそんなに気合を入れたわけじゃないから仕方ないな。もう一回やってみよう！と思えるし、うまくいったら「あ、こんなもんでうまくいくんだ。これはいいな。」と継続もしやすくなる。
ネコ助くん確かににゃ。完璧主義でやってもしうまくいったとしても「次もこんなにうまくできるとは限らないからちょっともうやめておこう」って思うからにゃ。最善主義の方が安全そうにゃ。
サイトウ室長だね。だから一流になるまでは、いつも65点ぐらいを目指すイメージで手は抜かないけど気を抜いてリラックスしてチャレンジしよう。で、失敗したらもう一回やればいい。
ネコ助くんわかったにゃ！もうちょっと気楽にいくにゃ！
サイトウ室長いいね。ここでは「あまり完璧を目指しすぎないほうが気楽に何回もチャレンジできて結果的に経験値も上げるし成長スピードも早くなる」と覚えておいてね。
ネコ助くんにゃっ！
まとめ
サイトウ室長最後にまとめていくね。
ネコ助くんにゃっ！
- 成長に目をむける発展的思考を持てるようになると本当に成長スピードが早くなる
- 伸びやすい長所を伸ばすと結局他の必要な部分も成長できるので、一番効率よく成長できる
- あまり完璧を目指しすぎないほうが気楽に何回もチャレンジできて結果的に経験値も上がるし成長スピードも早くなる
サイトウ室長これでネコ助くんもどんどん成長スピードが上がること間違いなしだね！
ネコ助くんにゃっ！急成長ネコにゃ！
サイトウ室長自分育てで大切な考え方を覚えて実践するだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、天才Labーステキなミライ研究室ーにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒に「ステキなミライ」を実現させましょう！
ネコ助くんにゃっ！頼むにゃ！
サイトウ室長ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。
ネコ助くんメンバーシップなら290円だから、お試しには最適にゃ。
サイトウ室長そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。
ネコ助くんにゃっ！勉強するにゃ！
一緒にステキなミライを作りましょうね。
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