【メンタル最強】無敵の生き方ができる人の思考

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

あらら、せっかく久しぶりの友達と会えたのに残念だったね。

そうなんだ。ちなみにどんな話をしてたの？

あらら。そしたら今日はメンタル最強！無敵の生き方ができる思考法についてレクチャーしよっか？

オッケー！無敵の生き方ができる人の思考法は3つ。

まずは「自分をよく見せようとしない方がむしろよく見えると思っている」について説明するね。

だらしない、までいくと、ちょっと危険なんだけど、よく見せようとしすぎて、空回りしちゃってる人って結構いない？

なんか、それはそれで可愛らしいけどね。

だね。人って意外と違和感に気づきやすいから、この人ちょっと無理してるかもとか、この人ちょっとかっこつけようとしすぎてるかもって思うと、急に気持ちが覚めたりする。

きっとネコ美ちゃんはそんなこと思わないだろうけど、自然体でいいのになぁとは思うかもしれないね。

1番簡単なのは、その場を楽しむことに集中する、だね。例えばネコ助君はいつも公園でちびにゃんずたちと遊んでるけど、その時はかっこつけようって思ってる？

その感じだね。その場を純粋に楽しもうと思っていると、周りから見ても、すごく魅力的な人にうつる可能性が高いし、もし周りから素敵だと思ってもらえなくても、その瞬間を自分が楽しめているなら、それはそれでもバッチリだよね。

だね。だから、ここでは「自分をよく見せようとするのではなく、その瞬間をとにかく楽しむことにエネルギーを使う」と覚えておいてね。

次に「他人の評価は季節と一緒だと思う」について説明するね。

だね。まぁここで言いたいのは、他人の評価はコロコロ変わるってことなんだけど、冬のように厳しい評価を下されていても、その瞬間に、自分がしっかりとやるべきことをやっていると、少しずつその関係性も雪解けしていって、良い関係性の芽が出始めるし、その芽を育てていくと、大きな花を咲かせたり、実を実らせたりなんてこともある。でも、良い関係性だからといって油断していると、またいつでも冬が来る可能性がある、みたいな話だね。

まぁ、そんな感じ。どうせコロコロ変わるから、季節と同じようにただ楽しむ。冬は冬で。

だね。僕は、誰かから冬対応された時こそ、その時に春対応、夏対応、秋対応してくれる人に目を向けて感謝する！って感じにしてるよ。

いいね。ここでは「他人の評価は季節と同じようなものでコロコロ変わるから、あまり真に受けないようにする」と覚えておいてね。

次に「結果はどうせついてくると信じていてプロセスを楽しむことに集中している」について説明するね。

あらら。それだと本当に結果が出なくなっちゃうから要注意。脳も潜在意識もサボっちゃうからね。

確かに、期待しすぎると、裏切られた時のショックは大きいよね。だから期待はする必要はない。

いや、矛盾してないよ。どうせうまくいくと思うのは期待じゃなくて確信。何回うまくいかなくても、全然思い通りにならなくても「どうせ結局うまくいく」って信じきってるってことだからね。確信してるとちょっとやそっとの失敗ではへこたれないで済むから、本当に結果が出るようになる。

でしょ。確信してればどんな途中経過でもどしっと楽しめちゃう。だから、まずは嘘でもいいから自分に「どうせうまくいくしな」と言い聞かせ続けよう。

最後にまとめていくね。

これでネコ助くんも、無敵の生き方ができるようになること間違いなしだね！

メンタル最強！無敵の生き方ができる人の思考法を理解して実践するだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、毎日心理学ラボにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒にいつか、ではなくいつも幸せを実現させましょう！

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そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。