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【ベーシック】自己肯定感カウンセラー養成講座

ベーシックコースの動画です。

ぜひしっかり学んで知識習得しましょう!

はじめに〜ベーシックコースの全体像〜

1、自己肯定感とは?

2、自己肯定感カウンセラーの存在意義

3、精神的依存度チェックテストの取り扱い

4、誤解されがちな3つの真実

5、自己肯定感が低い人の12の特徴

6、自己肯定感が高い人の7つの特徴

7、自己肯定感を下げないために注意すること(初級)

8、自己肯定感を高めるワーク(かんたんまとめ)

ワーク① 自己否定の無効化

ワーク② 他者批判の停止

ワーク③ self usefulness

ワーク④ 感謝の想起

ワーク⑤ Weak point reframing

ワーク⑥ 感動体験

9、模擬試験