天才発掘塾

search
  • 自由への入り口
  • 天才発掘塾って？？
  • 運営理念
  • まずはこの10記事
  • 無料プレゼント
  • お問合せ
menu

ＭＥＮＵ

  • 自由への入り口
  • 天才発掘塾って？？
  • 運営理念
  • まずはこの10記事
  • 無料プレゼント
  • お問合せ
キーワードで記事を検索
【YouTube始めました！】ここをクリック！知らないと損！日常で使える心理テクニック！
  • 名言

    今、どうしても負けてしまいそうな君へ。

  • ３分de名著

    【３分de名著、実践編】もっともっと幸せになるために、しないことリストをやってみる

  • ゆるい成功哲学

    【スゴ技】意図的に運気を上げる鉄板３ステップ

  • 才能

    【超入門】日本一カンタンな才能の見つけ方～そもそも才能って何？～

  • 夢実現

    予祝（よしゅく）のススメ～最高の未来を引き寄せるワーク５選～

  • ゆるい成功哲学

    仕事も恋愛もなぜか上手くいかない人のための、努力逆転の法則の授業！

  • ゆるい成功哲学

    知らないと損する！自己卑下と謙虚の違い

  • 自己肯定感

    【究極のストレス不安解消法＆トリビア（音声付）】はじめての自律訓練法×ヒプノセラピー

  • 自己肯定感

    学習性無力感とは？あなたが成功できない３つの原因と６つの克服法！

  • 自己肯定感

    【完全版！】感動しながら自己肯定感を高める方法＆厳選ワーク１１

  • 才能

    【永久保存版！】あなたの才能の見つけ方のコツ、ワーク集

３分de名著

【３分de名著、実践編】もっともっと幸せになるために、しないことリストをやってみる

2019.02.06 サイトウ ユウスケ

どーも。 やりたいことしかやらない男、サイトウです。 先日、【３分de名著】のコーナーで、 「しないことリスト」という本を紹介しました。 関連記事：【３分de名著】しないことリスト 僕自身もこの本にはとても影響を受けてい…
３分de名著

【３分de名著】しないことリスト

2019.02.05 サイトウ ユウスケ

どうも、読書大好きサイトウです。 大好評、【３分で名著シリーズ】、楽しんでやっていきましょう！ 僕の大好きな番組、 １００分de名著のパロディーです。笑   本は読みたいけど時間が無い、 最後まで読み切れない、…
３分de名著

【３分de名著】本番で120％の力を引き出す、勝者のゴールデンメンタル

2019.02.04 サイトウ ユウスケ

どうも、読書大好きサイトウです。 今日も【３分で名著シリーズ】、楽しんでやっていきましょう！ 僕の大好きな番組、 １００分de名著のパロディーです。笑   本は読みたいけど時間が無い、 最後まで読み切れない、 …
３分de名著

【３分de名著、実践編】マンガでわかるキャッチコピー力の基本～実際にやってみた～

2019.02.03 サイトウ ユウスケ

あ、どーも。 天才を見つける天才のサイトウです。   先日、 「【３分de名著】マンガでわかるキャッチコピー力の基本」 を投稿したのですが、 この本、本当に面白くて、 僕もキャッチコピーを書きたくてウズウズして…
３分de名著

【３分de名著】マンガでわかるキャッチコピー力の基本

2019.02.03 サイトウ ユウスケ

どうも、読書大好きサイトウです。 今回から、【３分で名著シリーズ】を投稿していきます。 もちろん、僕の大好きな番組、 １００分de名著のパロディーです。笑   本は読みたいけど時間が無い、 最後まで読み切れない…
ゆるい成功哲学

人生の満足度を上げるために、ライフバランスサークルをやってみましょう。

2019.01.31 サイトウ ユウスケ

あなたは今、毎日に満足していますか？ もっと言うと、 自分の人生に満足していますか？   この記事では、 一度きりの人生を楽しむために役立つツール、 ライフバランスサークルについて説明していきましょう！ &nb…
才能

才能が見つからない人は、とりあえずこれをやってみてはいかがでしょうか。

2019.01.30 サイトウ ユウスケ

才能を見つけるための方法は、 もう世に溢れかえるほどに溢れています。 でも、いまだに自分の才能に気付いていなくて、 苦しんでいる人もたくさんいます。   そこで、このページでは、 才能を見つけるためにとりあえず…
自己肯定感

人間関係に悩んだら読むお話

2019.01.29 サイトウ ユウスケ

人の悩みはすべて対人関係の悩みだ。 と、アルフレッドアドラーは言いました。   すべて、とまではいかなくても、 人間関係で悩んでいる人は多いと思います。   何が一番心配で、人間関係に悩むのか？ 恋人…
自己肯定感

【慈悲の瞑想（音声付）】勝手に自己肯定感が高まり、自然と幸せを引き寄せる方法

2019.01.28 サイトウ ユウスケ

このページでは、自己肯定感が高まり幸せを引き寄せるための 【慈悲の瞑想】について勉強しましょう！ 後半には聞くだけでＯＫ！の音声も用意しておりますので、楽しみながら慈悲の瞑想を体験してください。 慈悲の瞑想ってなに？ 【…
才能

【５分で分かる】才能を開花させる４つのコツ！

2019.01.16 サイトウ ユウスケ

どーも。 天才を見つけて育てる天才のサイトウです。 僕は、どうやったらその人の才能を見つけることができるのかを四六時中考えているのですが…、 先日インスタにササッとあげた投稿の評判がソコソコよかったので、そちらを基にもう…
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 6
  • >

instagram

tensailab_saito

【学びながら癒される情報を名言と共に配信♪】
・
心理カウンセラー。
・
心理学を使って、その人の魅力や個性を最大限引き出すお仕事をしています。
・
このアカウントをきっかけに、あなたの毎日がより良くなりますように。
・
⬇︎サイトウユウスケについて詳しく⬇︎

サイトウユウスケ
・ ・ 僕たちは 何か目標を立てる時は、 ・ なぜか自分は意志が強くて、 最後まで強い意志を貫き通して 目標達成できると信じています。 ・ ・ でも、 毎回必ず誘惑が現れて、 強い意志はあっさりと敗退します。笑 ・ ・ 不思議なことに、 それを何度も何度も繰り返すんです。 ・ ・ もうここらへんで 勘違いはやめましょ！ ・ ・ 僕たちは シンプルに意志が弱い！！笑 ・ ・ 目標を立てても、 ちょっとした誘惑にすぐに負けちゃうくらいに弱い！ ・ ・ 今日こそは勉強するぞ！ と思っても、 ・ その直後、 友達から楽しそうな遊びの誘いがあったら、 ・ 勉強するぞ！と思った自分はサッと明日に移動するんです。 ・ ・ 「よし、明日から頑張ろう！」と。笑 ・ ・ まずはそれを受け入れたほうがいいんです。 ・ ・ 受け入れた上で、 じゃあそんなに意志が弱い自分が目標達成するにはどうしたらいいんだろう？ ・ ・ と考えたら、 目標達成率はグーンと上がるんです。 ・ ・ 自分に期待しすぎは良くないですよ。 ・ ・ 期待しすぎずに、 冷静に作戦を立てましょう。 ・ ・ 間違えてほしくないのは、 ・ 意志が弱いのが悪いんじゃなくて、 意志が弱いことを計算に入れないで何かするのは良くないよ！ ・ といことです。 ・ ・ 意志が弱いのなんて当たり前。 ・ 大切なのは、 ・ そんな自分をどう生かしてあげるか、です😎✨ ・ ・ ・ ☆★☆最後まで読んでくれてありがとう☆★☆ ・ ・ ・ #名言 #名言シリーズ #今日の名言 #名言風 #名言集 #格言 #今日の格言 #格言シリーズ #格言集 #手書きツイート #言葉 #言葉の力 #天才発掘塾 #星空よりもキレイな綺麗事を並べてやるぜ
・ ・ お願いされると つい嬉しくなって なんでもしてあげたくなる！ ・ という方が多いのですが、 ・ ・ はじめは嬉しくてやってたことなのに、 ・ どんどん相手のお願いがエスカレートしてきて、しんどくなったり、 ・ 自分で勝手にハードルを上げてしんどくなったりする方も多いんですよね。 ・ ・ もしくは、 はじめから乗り気じゃないけど、 断るのが悪いような気がして断れないとか…。 ・ ・ こういったことにならないように注意すべきは、 ・ ・ 得意なことや好きなこと以外のお願いごとは基本断ること、です。 ・ ・ 例えば、 自分よりも背の低い人に「高いところの荷物とって！」とはお願いしませんよね？ ・ ・ これはシンプルに、 その人の得意ではないことだからです。 ・ ・ そうなんです。 そもそも得意じゃないことをお願いするほうがおかしいんです。笑 ・ ・ なので、そもそも得意じゃないことをお願いをされないようにちゃんと断るクセをつけておくことが重要です。 ・ ・ 身長なら見れば誰でもわかりますが、 内面的な得意不得意は見るだけではわからないので、自分で伝えていく意識が必要です。 ・ ・ あなたの得意不得意は ちゃんと相手に伝わってますか？ ・ ・ ・ ☆★☆最後まで読んでくれてありがとう☆★☆ ・ ・ ・ #名言 #名言シリーズ #今日の名言 #名言風 #名言集 #格言 #今日の格言 #格言シリーズ #格言集 #手書きツイート #言葉 #言葉の力 #天才発掘塾 #星空よりもキレイな綺麗事を並べてやるぜ
・ ・ 人に嫌われたくなくて、 無理に自分をつくって、 後から落ち込むことありませんか？ ・ ・ 僕たちは小さいことから、 「人に迷惑をかけないように！」 「みんなに合わせるように！」 と、育てられてきました。 ・ ・ よくも悪くも、 そういう教育ですよね。 ・ ・ でももう、 みんなが一緒！って逆に不自然じゃない？って気づいている人が増えてきましたよね。 ・ ・ 上手に話せる人もいれば 話せないけど書ける人もいて 文章は苦手だけど 絵が得意な人もいれば とにかく身体能力が高い人もいる。 ・ ・ 一人作業のほうがはかどる人もいれば みんなといると何倍ものパワーを発揮する人もいるし、 ・ そもそも頑張ること自体が向いてない人もいる。 ・ ・ 当たり前な話なんですけど、 みんな違うんですよね。 ・ ・ 今までは、 みんながみんなに合わせようとしてたから、なんとなく似てるように感じてたかもしれないけど、 ・ ・ これだけ個性が認められる時代になってきたら、 ・ もう無理に合わせる必要もないですし、 ・ 自分を変えて誰かに合わせようとするなんて本当にエネルギーの無駄遣いです。 ・ ・ そのエネルギーを全て、 自分らしさを際立たせるために使えたら… ・ ・ 人生が、 世の中が、 ものすごーく楽しくなると思いません？ ・ ・ どんなアニメにも漫画にも映画にも小説にもドラマにも、 ・ いろんなキャラが存在するように、 現実世界もそれぞれバラバラでいろんなキャラがいていいんです。 ・ ・ あなたはどんなキャラを極めたいですか？ ・ ・ あなたがあなたらしく笑えますように。 ・ ・ ・ ☆★☆最後まで読んでくれてありがとう☆★☆ ・ ・ ・ #名言 #名言シリーズ #今日の名言 #名言風 #名言集 #格言 #今日の格言 #格言シリーズ #格言集 #手書きツイート #言葉 #言葉の力 #天才発掘塾 #星空よりもキレイな綺麗事を並べてやるぜ
・ ・ 本当は思ってることがあるのに ・ ・ 本当は思ってることがあるのに、 やりたいことがあるのに、 言いたいことがあるのに、 ・ ・ 失敗を恐れて、 笑われるのがイヤで、 恥ずかしい思いをしたくなくて、 嫌われたくなくて、 ・ ・ 無かったことにしちゃダメだよ。 ・ ・ 君が思っちゃったことに、 悪いことなんて一つもないんだから。 ・ ・ 失敗したら 一緒に笑い飛ばしてあげるし、 ・ 笑われたら 君以上に怒ってあげるし、 ・ ・ 恥ずかしいことなんて 何一つないって何度でも言ってあげるし、 ・ ・ 嫌われたって構わないよ。 ・ ・ 君が君自身を嫌いになってしまうことに比べたら、 ・ 誰かに嫌われるくらい屁でもないよ。 ・ ・ 君は世界に一人しかいないけど、 嫌ってくる誰か、なんていくらでもいるんだから。 ・ ・ 世界にたった一人の君を大切にすることが最優先だよ。 ・ ・ だから、 君は君の心が思っていることを 信じちゃっていんだよ。 ・ ・ ・ ☆★☆最後まで読んでくれてありがとう☆★☆ ・ ・ ・ #名言 #名言シリーズ #今日の名言 #名言風 #名言集 #格言 #今日の格言 #格言シリーズ #格言集 #手書きツイート #言葉 #言葉の力 #天才発掘塾 #星空よりもキレイな綺麗事を並べてやるぜ
・ ・ ネガティブを悪いと思っている ・ ・ ネガティブを悪いと思っている人って多いと思うんですが、 ・ 全然そんなことないです。 ・ ・ むしろネガティブでいるメリットがたくさんあります。 ・ ・ ネガティブな人っていつも、 「失敗したらどうしよう？」とか、 「バカにされたらどうしよう？」とか、 「笑われたらどうしようる」とか、 「あの出来事は最悪だったな」とか、 ・ ・ 考えるわけですけど、 ・ そのネガティブなことを思ったときに、 ・ ・ 「じゃあどうしたらいい？」 ・ ・ と一言声をかけてみてください。 ・ ・ 「失敗したらどうしよう？」 ・ 「じゃあどうしたらいい？」 ・ 「何度も練習しよう！」 ・ 「でも続かなかったら？」 ・ 「じゃあどうしたらいい？」 ・ 「続けられるような仕組みを作ろう」 ・ ・ こんな感じ。 ・ ・ ネガティブな人が、 「じゃあどうしたらいい？」という口ぐせを手に入れると、 ・ ・ 常に成長できる的確なアクションを起こせるようになるんですね。 ・ ・ だから、 実はネガティブって成長の素だったんです。 ・ ・ ネガティブ思考、万歳ですね🙌 ・ ・ ぜひ、 ネガティブな思考が湧いてきたら、 ・ 「じゃあどうしたらいい？」 と、自分に声をかけてあげてくださいね。 ・ ・ ・ ☆★☆最後まで読んでくれてありがとう☆★☆ ・ ・ ・ #名言 #名言シリーズ #今日の名言 #名言風 #名言集 #格言 #今日の格言 #格言シリーズ #格言集 #手書きツイート #言葉 #言葉の力 #天才発掘塾 #星空よりもキレイな綺麗事を並べてやるぜ
・ ・ 頑張るのってほんとにすごいこ ・ ・ 頑張るのってほんとにすごいことですけど、 ・ ・ 頑張りすぎると結構デメリットも多いんですね。 ・ ・ ストレスで心や体にダメージを与えてしまうのはもちろん、 ・ ・ 頑張っていることに満足してしまって、考えなくなっちゃうんです。 ・ ・ 「こんなに頑張ってるんだから、いつか結果として現れるだろう。」 ・ ・ って思考停止状態になりがちなのですが、 ・ ただ頑張ってるだけじゃなかなか結果ってついてこないですし、効率よく成長もできないんです。 ・ ・ そして何よりも、 どんどん苦痛になってしまって、 やめたくなります。 ・ ・ だから、 周りと比べる必要はないですが、 過去の自分とはしっかり比べながら、 ・ ・ 何をどうしたらいいか？ どうすれば効率よく成長できるか？ どうすれば頑張りではなく、楽しみとか喜びとして捉えることができるか？ ・ ・ などなど、しっかり考える必要があります。 ・ ・ ということで、 常に自分に言い聞かせてください。 ・ ・ 「頑張りすぎないで、考える」 ・ ・ 一番は、 頑張るよりも楽しむのがいいですね😊 ・ ・ ・ ☆★☆最後まで読んでくれてありがとう☆★☆ ・ ・ ・ #名言 #名言シリーズ #今日の名言 #名言風 #名言集 #格言 #今日の格言 #格言シリーズ #格言集 #手書きツイート #言葉 #言葉の力 #天才発掘塾 #星空よりもキレイな綺麗事を並べてやるぜ
・ ・ いくらいいとわかっていても、 ・ ・ いくらいいとわかっていても、 なかなか続かないことってありますよね。 ・ ・ そこで今日は、 良い習慣を無理なく続ける方法について紹介します。 ・ ・ そもそも、 なぜ良いことが続かないのかというと、 ・ ・ 自分の中で、 「良いことをしてる！」や、 「正しいことをしてる！」と思ってやっていると、 ・ ・ 「じゃあそろそろサボってもいいよね？」とささやいてくる心の中の悪魔的な存在が出てきちゃうからなんです。 ・ ・ これを心理学用語でモラルライセンシングと言います。 ・ ・ 僕たちは、 良いことや正しいことをやりすぎるとサボったり悪さをしたくなる生き物なんですね。 ・ ・ だから、 もしも良い習慣を長続きさせたければ、このモラルライセンシングを発動させないようにすればいいんです。 ・ ・ そのためにはどうするか？ ・ ・ とても簡単です。 ・ ・ 続けたい習慣を、 良いことだからやるとか、 正しいことだからやる、 と思うのではなく、 ・ 好きだからやる！ やりたいからやる！ ・ ・ に変えればいいのです。 ・ ・ 口に出して、 「○○が好きだからやりたい！」 というだけでも大丈夫です。 ・ ・ 正しさよりも楽しさで 僕たちの人生は変わっていきます。 ・ ・ 楽しみましょうね😎✨ ・ ・ 今日もステキな一日を〜！ ・ ・ ・ ☆★☆最後まで読んでくれてありがとう☆★☆ ・ ・ ・ #名言 #名言シリーズ #今日の名言 #名言風 #名言集 #格言 #今日の格言 #格言シリーズ #格言集 #手書きツイート #言葉 #言葉の力 #天才発掘塾 #星空よりもキレイな綺麗事を並べてやるぜ
・ ・ 今日だけはこのチョコ食べちゃ ・ ・ 今日だけはこのチョコ食べちゃお！ダイエットは明日から！とか、 ・ よし、タバコを吸うのは今日で最後だ！とか、 ・ 勉強は明日からにして、YouTubeでも見とこ…とか言いながら、 ・ ・ それがもう日常になっちゃって困ってませんか？笑 ・ ・ ほとんどの人が、 悪い習慣と上手に付き合うことができずに、悪いとわかっていながらもズルズルと続けてしまっています。 ・ ・ でもそれだと、 せっかくの一度きりの人生を楽しめないので、 ・ ・ 今日はストレスなく、だけどしっかりと悪い習慣をやめる方法をお伝えします。 ・ ・ これはハワード・ラクリンという心理学者が提唱した方法なのですが、 ・ ・ その悪い習慣を、 やめようとするのではなくて、 あえてノルマ化するんです。 ・ ・ どういうことか？ ・ ・ 今日、チョコを買って食べちゃったら、明日以降も毎日同じ量を必ず食べなければいけない！ ・ と意識的に自分にノルマを課す。 ・ ・ すると何が起こるか。 ・ ・ やってみるとわかりますが、 一週間どころか３日も続かずに終わってしまうことがほとんどです。 ・ ・ 「ノルマ化＝義務化」というプレッシャーを与えることで、 ・ チョコを食べる喜びが激減してしまうんですね。 ・ ・ 最初は嬉しいし、楽しいのですが、 必ず途中で飽きてきたり、 忘れてしまいます。 ・ ・ そのときに、 すかさずこう言い聞かせるのです。 ・ ・ 「毎日しっかりと同じ量を食べないとダメでしょ！」と。笑 ・ ・ するともうチョコを食べるのが苦痛になってしまい、最後の方は食べたくなくってしまうという…。 ・ ・ これ、ほとんどの人が逆の使い方をしています。 ・ ・ 「やせるためには、毎日１時間運動しないと！」 ・ 「いい人生を送るためには、毎日３０分は勉強しよう！」 ・ ・ …そりゃ続きませんよね。笑 ・ ・ ということで、 あなたが悪い習慣をしっかりとやめてより良い人生を歩めますように〜♪ ・ ・ ・ ☆★☆最後まで読んでくれてありがとう☆★☆ ・ ・ ・ #名言シリーズ #今日の名言 #名言風 #名言集 #格言 #今日の格言 #格言シリーズ #格言集 #手書きツイート #言葉 #言葉の力 #天才発掘塾 #星空よりもキレイな綺麗事を並べてやるぜ
・ ・ 朝にこれをしてしまうと、 脳の機能が低下しておバカさんになってしまうよ！ ・ ・ という恐怖の行動があります。 ・ ・ もしも今、 あなたが自分のパフォーマンスをしっかり発揮できていないとしたら、 ・ これが原因かもしれません。 ・ ・ では、 やってはいけない行動とは何か？ ・ ・ それは、 ・ 「ネガティブなストレス予測」です。 ・ ・ 朝起きたときに、 ・ 「今日はめんどくさい仕事があるな。」 ・ 「会社（学校）に行きたくないな。」 ・ ・ 「あー、今日は嫌なことがある日だ…」 ・ ・ と、ネガティブなストレス予測をしてしまうと、おバカさん一直線だそうです。笑 ・ ・ これはペンシルバニア大学の研究で判明したことなのですが、 ・ 人間は、今日はストレスがありそうだとか、これからストレスを抱えてしまいそうだ、と考えるだけで、 ・ ・ 脳のワーキングメモリーの性能が著しく低下して頭が悪くなってしまうということです。 ・ ・ と、いうことで、 １日の始まりは出来るだけいいことを考えるようにしましょう。 ・ ・ 「こんなことが起きたら最高だな！」とか、 ・ 「今日はあの人に会えるな〜」とか。 ・ ・ もちろん、 そもそも朝からネガティブなストレス予測をしてしまうようなスケジュールの組み方にしないこともとても大切ですけどね。 ・ ・ あなたの毎日の予定表が イヤなことよりも楽しみなことでいっぱいになりますように。 ・ ・ ・ ☆★☆最後まで読んでくれてありがとう☆★☆ ・ ・ ・ #名言 #名言シリーズ #今日の名言 #名言風 #名言集 #格言 #今日の格言 #格言シリーズ #格言集 #手書きツイート #言葉 #言葉の力 #天才発掘塾 #星空よりもキレイな綺麗事を並べてやるぜ #メンタリストdaigo
Load More... Follow on Instagram

新着記事

  • 【音声動画付き】マインドフルネスとは？やり方から効果まで初心者向けにわかりやすく解説！ 2020.10.06
  • 【渋沢栄一に学ぶ】お金持ちになれない人の残念な共通点 2020.02.21
  • 【目指せ年収1000万円！】お金持ちになりたいと思ったらまずはじめにやる３つのこと 2020.02.20
  • 頑張らなくてもポジティブ思考になれる超カンタンな３ステップ 2020.01.14
  • 今、どうしても負けてしまいそうな君へ。 2020.01.09

各種ご案内

  • 自由への入り口
  • 天才発掘塾って？？
  • 運営理念
  • まずはこの10記事
  • 無料プレゼント
  • お問合せ

検索

  • 自由への入り口
  • 天才発掘塾って？？
  • 運営理念
  • まずはこの10記事
  • 無料プレゼント
  • お問合せ

©Copyright2021 天才発掘塾.All Rights Reserved.