都合のいい人をやめるための考え方

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

おー、それは素敵だね。

あらら、それは確かに大変だね。

なんだかみんなの都合の良いように使われている感じだね。

そしたら今日は、都合の良い人を辞めるための考え方についてレクチャーしようか？

OK！都合の良い人を辞めるための考え方は3つ。

まずは「無理に盛り上げようとしない」について説明するね。

もちろんそれはそうだね。でも、盛り上げ上手じゃないのに無理に盛り上げようとすると、自分もしんどいし、周りも微妙な気持ちになるよね。

きっとネコ助くんは、そんなに「盛り上げ上手」じゃないんじゃない？

でもきっと優しいから、自分が盛り上げなきゃ！ってなったんだよね？

だから、盛り上げ役は、盛り上げ上手な人に任せちゃう！ていうのが1番だね。どんな時でも、その中で1番盛り上げ上手な人が盛り上げてくれた方がみんなにとってプラスだよね。

そういうことだね！焼肉でもバーベキューでも、1番得意な人が焼いてくれたらみんな満足だよね。

あらら。まぁ誰にでも、適材適所ってあるからね。自分が得意じゃないことを無理にやってしまったら、変な空気になる上に、サボりたい人はラッキーだと思って、どんどんサボっちゃうから、ちゃんと自分の得意不得意を見極めて行動しようね。

次に「相手をかわいそうだと決めつけない」について説明するね。

例えば今回、ネコ助くんはなんで、いつも以上に仕事を頑張ろうと思ったの？

なるほど。申し訳ないと思ったのはなんで？

でしょ。逆に言えば、大食いネコ太郎くんが、いつも大食いしているのを見て、申し訳ないから代わりに食べてあげよう！なんて思ったことある？

だね。つまりかわいそうとは全く思っていないから、変に手を出そうと思ってないってことだよね。

つまり、かわいそうだと思って、相手のために何かをしようとすると、ブチ切れられるか、甘えられるか、の2択になる可能性が高い。

例えばネコ助くんがやりたくない仕事をしている時に、同僚から「代わりにやりましょうか？」って言われたらどう？

でしょ。で、もう相手に任せきりになっちゃうんじゃない？

でも、相手が実は、本当はそんなにやりたくない仕事だけど、ネコ助君のことがかわいそうだと思って、無理に引き受けた感じだったらどう？

これが甘えだね。つまり相手をかわいそうだと決めつけて、何かしようとすると、嫌な気持ちにさせてしまうか、甘えさせてしまうかの確率が高くなるから要注意だね。

もちろんいる。だけど、可能性が低いから、わざわざそこの可能性にはかけないほうがいいね。優しすぎる人は、特に損しちゃう可能性が高くなるから、優しすぎる自覚がある人はお願いされたら、自分が得意な範囲ならやる、位の意識でいいよ。

次に「頑張れば報われると思わない」について説明するね。

ネコ助くんはスポ根魂とは1番遠いところに存在してると思ってたけど、実はそうなんだね。

もちろん何かをやり切る体験というのはすごく大事なんだけども、辛いとか苦しいっていう状態だと、長続きしないし、やり方を間違えていたり、やっていること自体が間違えている可能性もあるから要注意。

あらら。でもそんなこと言ってると、周りの人から「ネコ助くんはどんな仕事もやってくれるし、弱音も吐かないし、文句も言わないから、どんどん嫌な雑用を押し付けちゃおう」って思われたりするかもよ。

まさに都合よく使われちゃっている典型だね。もちろん雑用も大事だし、お願いされたことをどんどんこなすっていう時期も必要なんだけども、どんな作業でも自分が意味を感じたり、価値を感じたりせずに、とにかく頑張れば報われる！と思って取り組んでいると、ただ都合良く利用されてしまうから、頑張るだけじゃなく、この作業にどんな意味があるのか、今後どういう風に役立つのかをしっかり考えていく必要があるね。

最後にまとめていくね。

これでネコ助くんも都合の良い人を卒業できること間違いなしだね！

都合の良い人をやめるための考え方を理解して実践するだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、毎日心理学ラボにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒にいつか、ではなくいつも幸せを実現させましょう！

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そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。