ネコ助くんにゃ〜。おかしいにゃ〜。ズタボロにゃ。
サイトウ室長おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？
ネコ助くんどうもこうもないにゃ！この間、会社でコミュニケーション研修があって、そこで「心は自分から先に開かないと相手は開いてくれません」って言ってて、確かに！って思ったから自分から心を開くようにしたにゃ。
サイトウ室長おお〜！それはすごいね。
ネコ助くんでも、せっかく心を開いたのにちゃんと話を聞いてもらえなかったり、小馬鹿にされたり、なんか痛いやつみたいに見られて相手は全然心を開いてくれないにゃ。
サイトウ室長あらら。それは残念だね。ちなみにどんな感じで心を開いてみたの？
ネコ助くん捨て猫時代の悲しいエピソードをおもしろおかしく話してみたり、ネコ上司にいつも厳しく当たられてる話をありのまま正直に話してみたりにゃ。
サイトウ室長なるほど。ちなみにそれってどのタイミングで話してるの？
ネコ助くんにゃっ？早く心の扉を開いたほうが相手も楽かと思って、会話の割と序盤にゃな。
サイトウ室長そっか。じゃあもしかしたら相手がまだ全然心の準備ができてない時にしちゃってるのかもしれないね。
ネコ助くんどういうことにゃ？
サイトウ室長例えばネコ助くんは寝起き直後にいきなり高級ステーキを出されたらどう？
ネコ助くんにゃっ？いい匂いで一気に目覚めるかもしれないけど、食べるのはちょっと後がいいにゃ。
サイトウ室長それはなんで？
ネコ助くん寝起きでまだ食べるモチベーションにもなってないし、体も起きてないからにゃ。
サイトウ室長だよね。それと似たようなことが仲間との会話でも起きてるかもね。
ネコ助くん確かににゃ。でもじゃあ心を開くってどうやったらいいにゃ！難しすぎにゃ。
サイトウ室長じゃあ今日は傷つかない上手な心の開き方について解説しようか？
ネコ助くん頼むにゃ！わかりやすく簡単にシンプルかつ合理的に教えてくれにゃ！
無駄に傷つかない心の開き方
サイトウ室長OK！無駄に傷つかない心の開き方のポイントは３つ。
そもそも心を開くっていうのは過去の話を全部することじゃない
自分の中で消化しきれていない話はしなくていい
自分は聞き手に回って相手が心を開いてくれた分だけ自分も開く
そもそも心を開くっていうのは過去の話を全部することじゃない
サイトウ室長まずはそもそも心を開くっていうのは過去の話を全部することじゃないっていうのを覚えておくこと。
ネコ助くんにゃっ？どういうことにゃ？過去のしたくない話を勇気を持ってするのが心を開くってことじゃないんかにゃ？
サイトウ室長これがそうとは限らないんだ。そもそも仲良くなる上で知らなくていいことなんてたくさんあるし、知る必要がないことだってたくさんあるからね。
ネコ助くんどういうことにゃ？
サイトウ室長例えばネコ助くんはネコ美ちゃんのことが大好きだよね？
ネコ助くんもちろん大好きにゃ！
サイトウ室長じゃあネコ助くんはネコ美ちゃんが今までどんな恋愛をしてきたか？付き合っていた男性とどんな会話をしていたか？って知りたい？
ネコ助くん知りたくないにゃ。ムカつくだけにゃ！
サイトウ室長でしょ。じゃあネコ美ちゃんが今後どんな恋愛をしたいか？とか、どんな人と仲良くなりたいと思ってるか？は？
ネコ助くんそれは知りたいにゃ！知りたすぎるにゃ！今すぐ教えてくれにゃ！
サイトウ室長だね。ということはこの場合、ネコ助くんとしてはネコ美ちゃんの過去を知ることよりも今と未来を知ることのほうが重要度が高いわけだ。
ネコ助くんそうにゃ。何が言いたいんにゃ？
サイトウ室長そしたらこの場面での「心を開いてもらう」は、ネコ美ちゃんの今の気持ちと未来の希望の話を聞くことじゃない？
ネコ助くん確かにそうにゃな。過去なんて過去でしかないからどうでもいいにゃ。
サイトウ室長と同じ気持ちをネコ助くんに対しても思っている人がたくさんいる。
ネコ助くんにゃ。それはありがたいにゃ。僕の過去なんて碌でもないからにゃ。話さなくていいなら話したくないにゃ。
サイトウ室長碌でもないなんてことはないだろうけど、そもそも相手との今後の関係性において重要じゃないなら急いで話す必要もないよね。
ネコ助くん重要な過去の話もあるんかにゃ？
サイトウ室長例えば仕事上で「今までこんな仕事をしてたのでこういうことができます！」とか「過去にこういう失敗をしているので、その類の案件はちょっとお断りしています」とか。話さないことでお互いに後々実害が発生しそうだったり、お互いのいいところを活かし合えなかったりしそうな場合はタイミングを見て話したほうがいいね。
ネコ助くん難しいにゃ。
サイトウ室長この後また詳しく説明するから、まずここでは「過去の話を話すことが心を開くことじゃない。お互いに良い関係を築けるように向き合うことが大切」と覚えておいてね。
ネコ助くんにゃっ！
自分の中で消化しきれていない話はしなくていい
サイトウ室長次に「自分の中で消化しきれていない話はしなくていい」について説明するね。
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長さっきネコ助くんは「ネコ上司によく怒られる話をみんなにしてる」って言ってたよね。
ネコ助くん行ったにゃ。それが自分の中で一番旬な話題にゃし。
サイトウ室長でも、ネコ助くんはいつもネコ上司にムカついてるよね？
ネコ助くんそうにゃ。だからみんなに話すんにゃ。
サイトウ室長つまり、ネガティブな感情が溢れたままみんなに話しているってこと？
ネコ助くんそうにゃ。ちょっと皮肉っぽく笑いも交えてるけどにゃ。とはいえ誰も笑ってくれないけどにゃ。
サイトウ室長それ、周りから見たらちょっと「痛々しい感じ」になってない？
ネコ助くんだから、なってるってさっき言ったにゃ。極寒のアラスカを超える冷めた空気が流れるにゃ。
サイトウ室長じゃあそのテーマでの会話はもう控えよう。自分の中でちゃんと感情の整理ができていない話をすると周りにも悪影響を与えるから、だめ絶対。
ネコ助くんにゃっ？じゃあ自虐ネタでいくにゃ。
サイトウ室長自虐ネタも、自分の中で100％割り切れているものじゃないとダメね。コンプレックスがあるのに無理してネタにしようとすると痛々しくて周りはコメントに困るだけだから。
ネコ助くん確かににゃ。この間飲み会の時に「僕はデブデブメタボ猫にゃ〜」って言ってお腹を見せたんにゃけど、ちょっと声が震えてたっぽくて、みんな笑うどころがちょっと僕のことを心配してきたにゃ。
サイトウ室長そうなっちゃうよね。だからここでは「自虐もネガティブな過去の話も、ちゃんと自分の中で100％割り切れてて消化できているものじゃないとしちゃダメ」と覚えておいてね。
ネコ助くんにゃっ。
自分は聞き手に回って、相手が心を開いてくれた分だけ自分も開くようにすればいい
サイトウ室長次に「自分は聞き手に回って、相手が心を開いてくれた分だけ自分も開くようにすればいい」について説明するね。
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長人に言いづらいこととか、悲しい過去とか、今まであまり行ったことがないことなんて誰にでも一つや二つあるよね。
ネコ助くんまぁそやろにゃ。
サイトウ室長だからまずは自分がいきなりそれをシェアする側になるんじゃなくて、聞き手になって相手に心を開いてもらう。
ネコ助くんにゃっ？コミュニケーション研修と真逆のことを言ってるにゃ！
サイトウ室長もちろん自分から心を開いてもいいんだけど、そもそも多くの人は言わないだけでどこかで「心を開きたい」と思ってる。でも同時に開けないとも思っている。
ネコ助くんどういうことにゃ？
サイトウ室長素直になりたいけど、傷つくのが怖いから素直になれない、みたいな状態になっている人がほとんどってことだね。
ネコ助くんにゃ？人類みんなこじらせ系ってことかにゃ？
サイトウ室長みんなとは言わないけど、多くの人がそうなっている。だからその「素直になりたいけどなれない」というフラストレーションを解消する役になるんだ。
ネコ助くんどうやってにゃ？
サイトウ室長どんな話をされても相手を傷つけないよ！という態度で接するし、否定も批判もしないし、誤解もしない！ちゃんとまっすぐ聞くよ！っていう態度で接する。
ネコ助くん確かに、そんな人がいてくれたら最高にゃ。でもその態度になること自体がそもそも難しいじゃないかにゃ？
サイトウ室長まずは「否定批判せずに話を聞く」を徹底すること。安心してもらえる表情でいることを意識すれば少しずつ心を開いてもらいやすくなるよ。聞き方のポイントは別動画で解説してるから概要欄にURLを貼っておくね。
ネコ助くんにゃるほどにゃ〜。確かに僕も聞いてもらえたら嬉しいし安心するにゃ。
サイトウ室長でしょ。だからここでは「自分から心を開くのが難しいならまずは自分が聞き手になって相手に心を開いてもらうようにする」と覚えておいてね。
ネコ助くんにゃっ！
まとめ
サイトウ室長最後にまとめていくね。
ネコ助くんにゃっ！
- 無駄に傷つかない心の開き方のポイントは3つ
- そもそも心を開くというのは過去の話を全部することではないと理解する
- 自分の中で消化しきれていない話はしなくていい
- 自分は聞き手に回って相手が心を開いてくれた分だけ自分も開くようにすればいい
- 過去の話を話すことが心を開くことじゃない。お互いに良い関係を築けるように向き合うことが大切
- 自虐もネガティブな過去の話も、ちゃんと自分の中で100％割り切れてて消化できているものじゃないとしちゃダメ
- 自分から心を開くのが難しいならまずは自分が聞き手になって相手に心を開いてもらうようにする
サイトウ室長これで安全に心を開いた人間関係を作れること間違いなしだね！
ネコ助くんにゃっ！オープンハート猫にゃ！
サイトウ室長無駄に傷つかない心の開き方を理解できるようになるだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！
ネコ助くんにゃっ！
サイトウ室長とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、天才Labーステキなミライ研究室ーにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒に「ステキなミライ」を実現させましょう！
ネコ助くんにゃっ！頼むにゃ！
サイトウ室長ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。
ネコ助くんメンバーシップなら290円だから、お試しには最適にゃ。
サイトウ室長そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。
ネコ助くんにゃっ！勉強するにゃ！
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