【超裏技】メンタルブロックをキレイさっぱりする方法

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

おっ、またたびといえば、ネコ助くんが愛してやまない趣味だよね。もしかしてこれを機に大昇進しちゃうかもね！

あらら。なんか随分と歯切れが悪いね。何かあったの？

なるほど。そういうことね。何か選考基準はあるの？

おっ、それならチャンスあるんじゃない？それにもしも落ちちゃったとしても、チャレンジしないでメンバーになれないよりも、チャレンジしてメンバーになれない方が気持ちもいいんじゃないかな。

そっか。ということはつまりネコ助くんは今、メンタルブロックにぶつかっている可能性が高いね。

自分で勝手にできないと決めて、可能性を失ってる状態だね。どうする？飛び越える？

じゃあ今日はメンタルブロックをキレイサッパリ消し去る方法をレクチャーしよっか。

OK！じゃあまず「メンタルブロック」って何って話なんだけど、これは前回の動画でも伝えてるんだけど覚えてる？

だね。じゃあ軽くおさらいするね。

メンタルブロックっていうのは、「夢実現を止めるブレーキ」だね。

例えば「大金持ちになりたい！」っていう前向きな気持ちがアクセルだとしたら、「とはいえ自分には無理」とか「自分になれるはずがない」みたいに湧き上がってくる否定的な気持ちがブレーキ。このブレーキがアクセルより強いといつまでも夢が叶わないよね。

っていう状態に陥っているのが今のネコ助くん。

ほとんどの人がそう。わかりやすく否定的な意見を持ってブレーキをかけている人はほとんどいない。心の底の方で自分でも気付かないうちに全力でブレーキを踏みしめているんだ。だから当の本人は不思議で仕方ない。

そんなことはないよ。今日伝える方法を実践するだけでメンタルブロックは確実に緩んでいく。

OK！まずここでは「メンタルブロックは心の奥底で踏みしめているブレーキ」って覚えておいてね。

じゃあ次にメンタルブロックをキレイサッパリさせる方法を説明するね。

今回は「錯覚の力」を使うよ。

心理学では「ハロー効果」なんて言ったりもするんだけど、錯覚と直感の力！みたいな感じだね。

例えばネコ助くんは、ドラマでアクションシーンを見たりする？

そうそう！それがまさに錯覚と直感！

ドラマだって頭ではわかってるし、実際は本当に叩いたり蹴ったりしてるわけじゃないのに、血っぽいのが飛び散ったり効果音がついたりすると「本当にそうなってる気がしてきて」怖くなる。

僕たちの脳は、それが事実じゃないとわかっていても直感で錯覚する。それが自分の人生においてポジティブな方に錯覚するならいいんだけど、ネガティブな方に錯覚するのはもったいないよね。

まぁ、その可能性が高いね。というかメンタルブロックの多くが「ネガティブな錯覚で勝手にそこに壁があるように思う症状」だからね。

実はこの幻の壁を消すのはとっても簡単。別の錯覚、もっと自分にとって都合のいい錯覚を見るようにしたらいい。

まずそもそも僕たちの脳は2つの錯覚を同時に見るのはかなり難しいんだ。この「ルビンの壺」っていう有名な絵を見てみて。

今、ネコ助くんはこの絵を見て「直感で壺だと錯覚した」ね。

じゃあこの絵の白い部分に注目して。人同士が向き合ってるように見えない？

ということは今ネコ助くんは「この絵が人同士が向き合ってる絵だと錯覚している」ね。

でも黒い部分に注目してみて。壺じゃない？

この絵は見方によっては壺にも見えるし人にも見える、それが事実ってことだね。

でも初めて見た人は直感的に「壺の絵」もしくは「人の絵」のどちらかにしか見えないという錯覚を起こす。

いいところに気づいたね！僕たちの脳は「これは壺の絵でもあり人の絵でもあるんだよ！」と認識していても、気を抜くとどちらかにしか見えない。それぐらい錯覚の力はすごい。

今、ネコ助くんは「自分はプロジェクトメンバーになれないかもしれない」という錯覚を見ているよね。これを「自分はプロジェクトメンバーになれるに決まっている」という錯覚に変えるだけでいい。

それっぽい事実を思い出せばいい。例えばネコ助くんはどれくらいの頻度でまたたびバーに行ってるんだっけ？

すごいね！あと、今までまたたびにどれくらいお金を使ってきたんだっけ？

なるほど。それだけの情報があれば十分錯覚できる。

自分に毎日こうやって言い聞かせるんだ。「僕は毎週欠かさずにまたたびバーに行くし、毎年のボーナスは全てまたたびにつぎ込んでいる。だから、またたびプロジェクトには必ず必要な人材だ」って。

だね。だからそのネガティブな錯覚の壁を二度と見なくていいように、「僕は毎週欠かさずにまたたびバーに行くし、毎年のボーナスは全てまたたびにつぎ込んでいる。だから、またたびプロジェクトには必ず必要な人材だ」って言い続けよう。

いいね。しかもこれを言い続けていると本当にそういう気になってくる。まるで壺が見えている時には人の顔が見えなかったように、人はどちらかの錯覚しか見れないようになってるから、とにかく刷り込んでいこう！

いいね！ちなみに、この錯覚は相手にもいい影響を与えるから、面接の時には必ず「またたびバーに毎週行ってるし、ボーナスはすべてまたたびに使うくらいにまたたびのことが好きですし詳しいです」って早い段階で言うんだよ。

関係のある必要な情報だし嘘をついているわけじゃないから、嫌なやつとは思われないよ。むしろ、「そんなにまたたびを愛してるなら間違いない」と思ってもらいやすくなる。

うん。どんどんポジティブな錯覚を見るようにして、ネガティブな錯覚、つまりメンタルブロックとはきれいサッパリおさらばしよう！

あ、いや、僕はまたたびはいらないかな。

最後にまとめていくね。

これでメンタルブロック綺麗さっぱり、間違いなしだね！

ネガティブな錯覚をポジティブな錯覚に変える方法を理解して実践できるようになるだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

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そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。