【仕事編】豊かな人生が近づく、ステキなルール

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

あらら。せっかく一生懸命に頑張ってるのになかなか成果が出ないのは確かに残念だね。

そしたら今日は、豊かな人生が近づく、ステキな働き方のルールについてレクチャーしよっか？

OK！ステキな働き方のルールは３つ。

まずは「とにかくプライベートを充実させる」について説明するね。

実はこれ、多くの人がしちゃう勘違いなんだけど、ネコ助くんの人生は仕事をするためにあるわけじゃないよね。

もちろん、仕事も大事。だけど仕事が大事な理由を履き違えると結構危険だよ。

なんでネコ助くんは仕事が大事だと思うの？

だよね。つまりプライベートを充実させるために仕事があるってことじゃない？

ほとんどの人がそう。だからまずは「仕事はプライベートを充実させるためのもの」と考えて、プライベートを充実させることを考える。極端な話、仕事がうまくいかなくてもプライベートが充実してればいい人生だしね。

で、プライベートを充実させようと思ったら、仕事とのちょうどいい向き合い方がわかってきて、むしろ仕事の成果も出始めるからおすすめ。

肩の力が抜けて、リラックスして向き合えるようになるから、いいひらめきがどんどん生まれたり、そもそも仕事に変に固執しすぎずに済むから、偏見なくいろんな人の意見を素直に聞けたりするからね。その分成果も出やすい。

すごくステキだね。だからここでは「人生を充実させるために仕事があるので、まずはプライベートを思いっきり充実させること」を考える、と覚えておいてね。

次に「ときめきアイテムを揃える」について説明するね。

ネコ助くんは仕事道具にこだわりとかってある？

まぁもちろんそれでもいいんだけど、仕事で使うアイテムを自分がときめくものに変えるだけでちょっと仕事に対する向き合い方が変わって、結果的に生産性が高くなる、なんてことがよくある。

例えば僕はYouTubeを収録する用のマイクを何個か買ってみて、実際に試してみて、今一番お気に入りのマイクを使ってるんだけど、不思議とそのマイクを見ただけで、「喋りたい！」ってなるんだよね。

そうみたいだね。特に今自分の使っているマイクは結構お気に入りで、本当に見ただけでマイクに向かって話したくなるから、それで毎日心理学の発信ができているといっても過言ではない。

本当にそう。だから、もしも金額的に無理がない範囲でお気に入りをゲットできるなら、どんどん身の回りのものをお気に入りに変えていくのがいいね。

次に「ディープワークタイムを作る」について説明するね。

まぁ簡単にいうと、超集中タイムだね。集中力を遮るようなものを全て遮断して、仕事しかできないような時間を作るって感じ。

スマホが一番ダメと言っても過言ではないね。通知が来たり、着信音が鳴ったりするとその瞬間に集中力が切れて、また集中モードに戻るにはかなりのエネルギーと時間を必要とするから、このディープワークタイムを実践するときにはスマホは遠ざけよう。

だね。もちろんスマホだけじゃなくて、パソコンのメール着信とかそれ以外の通知も全部オフにして、仕事に集中するんだ。ちなみに僕も、毎朝5時30分〜7時30分くらいまではスマホもパソコンのメールも一切見ないで仕事に集中する時間を作ってるよ。

だね。だからあえてその時間に集中して仕事する時間をとってるんだけど、もう朝の時間のディープワークタイムなしでの仕事は考えれないってなってるよ。

いいね。会社によっては、月曜日と木曜日の午前中はオフィス内での会話禁止！ってルールにしたら業績が伸びた！なんて話も聞くし、間違いなく仕事が捗ると思うよ。

最後にまとめていくね。

これでネコ助くんも仕事もプライベートも充実すること間違いなしだね！

豊かな人生が近づくステキな仕事のルールを理解して実践するだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、毎日心理学ラボにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒にいつか、ではなくいつも幸せを実現させましょう！

ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。

そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。