【もう楽になりましょう】手放すと幸せになれる思い込み

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

あらら。どういうことだろう？

なるほど。もしかしたらせっかくのエネルギーをよくない方向に使っちゃってるかもしれないね。

よくない思い込みが強すぎて、逆に不幸を引き寄せてるかもしれないってことだね。

そしたら今日は「手放すだけで幸せが近づいてくる思い込み」についてレクチャーしよっか？

どうやって？

OK！手放すだけで幸せが近づいてくる思い込みは２つ

まずは「お金さえあれば幸せになれる」について解説するね。

これは結構多くの人が持ってる思い込みじゃないかな？お金さえあれば幸せになれるって。

確かに違う暮らしはできるね。でもそれで幸せになれるか？というとわからないよね。

そ、そうかな。でもネットで「宝くじ　高額当選者　その後」って検索すると、散々なお話がたくさん出てくるし、ある調べによると高額当選した80％の人が5年以内に借金生活になることがわかった、なんても言ってるよ。

自分は絶対に大丈夫、と思っている人ほど危ないっても書いてるよ。

まず「お金は幸せになれるものじゃなくて選択肢を増やせるもの」と覚えておくのが一番だね。

いや、そうとも限らない。自由って慣れてないと結構きつい。ネコ助くんも仕事をするときに上司から「何してもいいよ」って毎日言われるとキツくない？

だね。たとえばご飯を作るときのも「何食べたい？」と相手に聞いて、「お肉！」とか「お魚！」とかって答えてくれたらラクだけど、いつもいつも「なんでもいい」って言われたらしんどいよね。

だから「自由だから幸せ」ってことはない。自由を使いこなせて初めて幸せを感じられるようになる。

半分正解。というのもお金が十分にないうちは「自由を使いこなす」の感覚が全くわからないよね。

いや、そうでもない。実は僕たちは「どれだけ自由度が低くても、つまり選択肢が少なくても、自分で選んだ！っていう感覚があると幸せを感じやすい」ということがわかっている。これを自己決定性なんていう。

たとえば僕は毎日、晩ごはんでは納豆を食べるようにしてるんだけど、納豆自体は3パックで100円くらいで買えるから、１パックは30〜40円くらいだね。

ネコ助くんが毎日食べたいと言ってるフォアグラは、今ちょっとネットで調べたら安いものでも一人前で1000円前後しそうだから、納豆と比べたら30倍くらいの値段がするね。

僕は自分の意志で「納豆を食べたい！」と思って食べているから、値段は30倍くらい差があるかもしれないけど、満足度で言ったら全く差がない。むしろ食べたいと思ってない時にフォアグラを出されて「必ず食べてください」と言われる方がきつい。

だね。だから、たとえば乗り気がしない海外旅行で100万円使うのと、自分が行きたくて行く公園とだったら、公園の方が幸福度が高いってこと。

だね。それが一番もったいない。特に今の時代はお金をかけずに選べるものって本当にたくさんあるからね。僕もいつも公園に散歩に行く時には「自分で行きたくていってる」って思って行ってるから、無料だけどものすごく満喫できる。

もちろん、お金があるなら色々と体験するのはいいこと、だから、自分が選べる範囲の中で自由に選んで満喫したらいい。

だね。だからここでは「お金があるから幸せになれるのではなく、自己決定力が高くなると幸せを感じやすくなる」と覚えておいてね。

次に「途中で投げ出すのは悪いこと」について説明するね。

「三日坊主」とか「石の上にも三年」とか「継続は力なり」なんていう言葉があるから、僕たちはつい「続けられないことは悪いこと」と思いがちだよね。

でも、じゃあ最後までやるってどういう状態？

結果ってどんな結果？

すごい結果って？

なるほど。じゃあ成果を出したほんの一握りの人以外はみんな、途中で投げ出したダメな人だね。

でも何かすごい結果を出さないと辞めちゃいけないなら、世界一とか日本一なんて一握りだから、そうじゃない。

そもそも「途中で投げ出すのは悪いこと」っていう考え自体が理にかなってないおかしい話ってことだね。だって、途中かどうか？なんて誰にも判断できないんだから。僕だって前の会社を辞める時には「ここで投げ出すような人は何をしてもうまくいかない」って言われたけど、僕の中では「しっかり考えに考えた末の答え」だったからね。僕の中では明確に「自分は会社員には向いていない。フリーランスになろう！」って答えが出てたのに、多くの人は「まだちゃんと会社員としてやりきってないのにそんなこと言うな！」って感じだったし。

だからここで大事になってくるのが「自己決定性」だね。

そう。途中かどうか？は自分で決めていい。1日しか学んでなくても3日しかやっていなくても、自分の中でしっかり気づきと学びを得て「よし！いい感じ！」と思えたら、それは間違いなくいい感じってこと。

だね。自分の中でちゃんとゴールを決めることができたら他の人になんと言われようが気にしなくていい。だから「必ず成果を出さなきゃ」って思って何かに取り組むよりも、「何か気づきを得られたらいいな」ぐらいの感じではじめて、学びきったら次にいっちゃっていい。その繰り返しが太い自分軸を作るきっかけになるからね。

いいね。ここでは「途中かどうかは自分で決めていい。大事なのは続けることよりも学びや気づきを得ること」と覚えておいてね。

最後にまとめていくね。

これでいい思い込みでいい人生になること間違いなしだね！

悪い思い込みを手ばすだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

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そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。