知っているだけで人生が豊かになるすごい数字

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

どんな事実？

あらら、それがネコ助くんの魅力だと思ってたんだけど。

なるほど。そしたら今日は知ってるだけで人生が豊かになるすごい数字についてレクチャーしよっか？

OK！「知っているだけで人生が豊かになるすごい数字」は3つ。

まずは「先延ばしを撃退する魔法の数字、2分」について説明するね。

なる。僕はこの2分で人生が変わったと言っても過言じゃないからね。

実は僕は独立当初は誰からも何も指示されたり命令されることがなかったから、毎日ダラダラ過ごしてたんだ。

ありがとう。でも本当にブログ書くのもめんどくさいし、本を読むのもめんどくさいし、なんなら外に出るのもめんどくさいって思ってたぐらいダラダラだった。

ある日、僕は、毎日やった方がいいのにやってない作業を目の当たりにして、こう思ったんだ。「もしかしてこれ、一つ一つ、やり切るのにすごく時間がかかりそうって思ってるから気が重くなってるんじゃないか？」って。

でしょ。そこで僕は「いますぐ全部できなくてもいいから2分だけ手をつけてみよう」と考えたんだ。

って思うよね。でも実際はすんごく変わった。何よりも、2分作業すると気分が乗ってきて「もうちょっとやろう」と思えて、気がついたら1時間ぐらい作業しちゃうんだ。すると、めんどくさいと思ってた作業が半分以上終わってて、「もうここまでやったなら最後までやろう！」って勢いがついて、1日で終わるという体験を何度もできるようになった。

うん。それからはもう「めんどくさい」と思ったら「2分だけでいい」と思って始めるようにしたんだ。するとほとんどの場合「気分が乗ってきて」結構進んだりする。だから「先延ばししたくなったら2分だけやってみる」で人生は豊かになる。

次に「重要な決断で最悪のミスを防ぐ数字、24時間」について説明するね。

それってきっと、感情的になったらすぐにその勢いで発言したり行動してるからじゃない？

初めて聞く言葉だけど、それは危険。っていうのも僕たちは感情的になっている時って理性的な判断ができなくて、取り返しのつかないことをしちゃうんだ。だから24時間は寝かせる。

でしょ。だから、判断力に自信がないうちはその場で即決しないで寝かせる。まずは24時間寝かせることができれば、今までとは全く違ったものの見方ができるようになるからおすすめだよ。

あらら。次に「最も成長率が高くなる数字、85％」について説明するね。

うん。まずこの85％っていうのは成功率だね。

何かにチャレンジするときには15％くらいは失敗しそうなことを選んでねってことだね。

わかる。せっかくやるなら絶対成功させたいもんね。

でもそうすると、確実に成功できそうなことにしかチャレンジしなくなるから、成功はできるかもしれないけど、成長はできないよね。

だね。だからちょっと背伸びした目標を設定する。すると脳も「失敗したくない！」って本気になるから、いろんなことに気づけるし、学ぼうとしてくれてどんどん成長できる。

そしたら、誰にもバレないような場所でこそっとチャレンジしたらいい。もしくは全く初めての環境で失敗して当然みたいなスタンスでチャレンジするとか。

だね。で、失敗するたびに成長できる！という経験を積んで、「失敗って悪くないな」と思えるようになろう。

最後にまとめていくね。

これでネコ助くんも、どんどん人生が豊かになること間違いなしだね！

知っているだけで人生が豊かになるすごい数字を理解して実践するだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、毎日心理学ラボにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒にいつか、ではなくいつも幸せを実現させましょう！

ちょっとまだそこまで勇気が湧きません…という方は、youtubeメンバーシップにオンラインセミナー動画を載せていますので、ぜひそちらでもう少し深く学んでみてください。

そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。