【超有益】1年で別人になる思考習慣5選

おっ、ネコ助くん、今日はどうしたの？

お〜、すごい博愛主義だね。

あらら。無理に好きだと思い込もうとしてしんどくなったパターンかな？

もしかするとそれはちょっとそもそも難易度の高い考え方から習得しようとしたから上手くいかなかっただけかもね。

みんなを大好きでいるって相当難しいことだよ。

だね。きっと僕もみんなのことを大好きでいようと思ったらしんどくなって諦めちゃうかな。もしよかったら、あまり難易度は高くないけど人生が変わる可能性が高い考え方をわかりやすくレクチャーしよっか？

OK！おすすめの人生が変わる思考習慣はこれ。

まずは「好き嫌いではなく合う合わないで考える」について説明するね。

好きか嫌いって言い方だと、「肯定と否定」って感じがしない？

好き＝いい、嫌い＝悪いみたいな。

でもそうすると、例えばネコ助くんのことを嫌いな人がいる場合、その人からみたらネコ助くんは「悪いねこ」ってことになるけど、大丈夫？

なんか否定されている気分になって嫌だよね。

そもそも、好きと嫌いって強い力がある言葉だから、その分リスクも大きくなる。それをかなりマイルドにした言い方が「合う合わない」なんだ。例えばもし誰かがネコ助くんのこと「合わないな〜」って言ってたらどう？

だね。こんな感じでただ「好き・嫌い」を「合う合わない」って表現に変えるだけで穏やかな人っていう印象になって、周囲の人も安心して関係を築きやすくなるんだ。

だからここでは「好き嫌いではなく合う合わないで考えるようにすると、穏やかな印象を与えることができて良好な人間関係が築きやすくなる」と覚えておいてね。

次に「普通・常識はない」について説明するね。

ネコ助くんは「普通はこうだよね」とか「常識で考えたらこうだ！」みたいに言われたことってある？

でも、どこの常識かを擦り合わせないとそもそも話が噛み合わない。

日本の常識とアフリカの常識は違うよね。

ネコの普通と犬の普通も違うよね。

IT企業の常識と飲食店の常識も違うし、大企業の普通とフリーランスの普通も違う。

万人共通の常識はないし、世界共通の普通はないってこと。それなのに、普通とか常識を持ち出すのは視野が狭くなっている証拠だから危険。

まさに！だね。それぞれの立場やタイミング、場面によって普通も常識も違ってくるから、自分の常識や普通を押し付けない。これを意識できるようになるだけでどんどん視野が広がって新しいチャンスを掴めるようになるよ。

いいね。次に「失敗は成長のきっかけ」について説明するね。

最近では失敗しても大丈夫！ってメッセージがSNSでもよく見られるようになってきたけど、それでもまだ「頭ではわかってるけど、実際には失敗するのが怖くて動けない」っていう人が多いね。

だね。それでも何も知識がなくて「失敗＝悪」とか「失敗＝ダメなこと」と思い込むよりはずっといいし、「失敗は成長のきっかけだ」って言い聞かせていれば、少しずつ行動も変わってくるから、何度も何度も自分自身に「失敗は成長のきっかけ」って言い聞かせていこうね。

次に「幸せになる、ではなく幸せでいる！」について説明するね。

これもよく誤解されがちなんだけど、僕たちは何かを達成すれば幸せになれると思いすぎて、達成しなくても味わえる幸せを見逃しすぎている。

例えばネコ助くんは年収１億円を超えたら幸せになれると思う？

じゃあ、年収１億円じゃない今は不幸？

ネコ美ちゃんと毎日会えるのに？

好きな時に好きなだけまたたびを楽しめるのに？

つまり、年収１億円を達成しなくても味わえる幸せはあるってことだよね。

それってもったいなくない？今、味わえる幸せがあるなら、一旦まずはそれを味わった方が良くない？

いいね。今ある幸せをしっかり味わえるようになると、連鎖反応みたいな形でびっくりするくらいにどんどん幸せが訪れるから、それも楽しみにしてね。

つぎに「頑張るではなく楽しむ」について説明するね。

なんとなく僕たちは「頑張ることは素晴らしいこと」だと思いがち。

でも頑張るって「頑なに張る」って書くんだよ。ちょっと力みすぎじゃない？

そうかな。ガチガチに力が入ってる人ってちゃんとパフォーマンスを発揮できると思う？

だね。真剣にやる！とかちゃんと向き合う！のは大事だけど、頑なに張る必要はないよね。だからちょうどいい力の入り具合になるように楽しむ。

だね。だから頑張ってるな、力が入りすぎているな、と思ったらすぐに力を抜いて楽しもうとする。するとどんどん成果が出て、現実が変わりだすって覚えておいてね。

最後にまとめていくね。

これでネコ助くんも1年後には別人、間違いなしだね！

1年で別人になれる思考習慣を身につけるだけで、人生はとても豊かになるし、充実したものになるから、楽しみながら「夢がどんどん叶う人生」を作っていこうね！

とはいえ、人によっては時間がかかったり、本当にこのやり方で合ってるのか？って不安になることもあると思います。そんな方はぜひ、天才Labーステキなミライ研究室ーにご参加ください。僕も一生懸命サポートしますので、一緒に「ステキなミライ」を実現させましょう！

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そうだね！しかも内容もかなり濃いから、隙間時間の活用にはもってこいだよ。